Od trénovaných svalov po „normálny“ tvar ... Je niečo zle? Naopak - táto premena je skutočne provokujúca!
Je možné, aby sa dokonale štíhla žena s príslovečnou „tarou“ na bruchu dobrovoľne vrátila k svojej obvyklej okrúhlej postave ? Ukazuje sa, že to tak je. Populárny fitness blogger sa rozhodol ukázať „reverznú metamorfózu“, čo je v rozpore s väčšinou zmien, ktoré vidíme v sociálnych médiách.
Metamorfóza ako žiadna iná
Pozitívny pohyb tela sa v posledných mesiacoch systematicky dostáva do popredia - stále viac a viac žien sa vzpiera proti kánonom krásy zhora a tlaku dokonalého tela . Mnoho populárnych blogerov opustí filtrované, pózované fotografie v prospech realistických fotografií , pričom argumentujú, že stojí za to milovať seba. Julie Aledbetter , blogerka, trénerka fitness a zástankyňa zdravého životného štýlu sa pripojila k tejto skupine . Čo urobila?
Príspevok zdieľaný SELF-LOVE • LIFESTYLE • HEALTH (@juliealsbetter) 28. augusta 2020-2021 o 10:49 PDT
Julie sa rozhodla zdieľať so svojimi fanúšikmi pravdu o cene, ktorú musela zaplatiť za udržiavanie dokonalého a trénovaného tela . Po celé roky sa riadila obmedzujúcou stravou (boli chvíle, keď jedla iba 500 kcal denne!) A intenzívne cvičila, aby sa mohla pochváliť dokonalým telom. Nakoniec si však uvedomila, že jej to nedáva šťastie , v ktoré dúfala. Vyskytli sa aj zdravotné problémy - menštruačné poruchy, rozštiepené nechty a vypadávanie vlasov ... Julieino telo sa začalo búriť proti dôslednosti, ktorú na ňu uvalila .
Dnes dievča váži o 13 kg viac - je stále štíhla a fit, jej postava však získala ženské zakrivenie a už viac nevyzerá ako účastník súťaží v kulturistike . Zaručuje, že sa teraz cíti lepšie ako kedykoľvek predtým . Snaží sa presvedčiť svojich fanúšikov, že kľúčom k kráse nie je strava alebo cvičenie, ale ... láska a sebaúcta.
Príspevok zdieľaný SELF-LOVE • LIFESTYLE • ZDRAVIE (@juliealsbetter) 27. apríla 2020-2021 o 6:02 PDT
Príspevok zdieľaný SELF-LOVE • LIFESTYLE • ZDRAVIE (@juliealsbetter) 9. mája 2020-2021 o 6:03 PDT
Príspevok zdieľaný SELF-LOVE • LIFESTYLE • ZDRAVIE (@juliealsbetter) 19. 3. 2020-2021 o 6:02 PDT
Podľa nášho názoru je príbeh Julie ďalším dôkazom sily a - predovšetkým - potreby sebaprijatia medzi mladými ženami bombardovanými nereálnymi vzormi krásy prezentovanými v reklamách a na obálkach módnych časopisov každý deň. Sme radi, že posolstvo trénera má šancu osloviť širšie publikum a pomôcť ostatným v boji (často imaginárnych) komplexoch.
Čo si myslíš o Julieho premene? Súhlasíte s tým, že to vyzerá lepšie, ako to bývalo?
Pozri tiež: Stratila viac ako 100 kg, ale vôbec nie je šťastná. Prečo?
Hlavný zdroj fotografií: Instagram