Ako zabrániť strie?

Nedostatočná strava tiež ovplyvňuje tvorbu strie

Každý ich má a iba pár ich má odstránených. Strie sú súčasťou života každej ženy a každého muža, bez ohľadu na ich telesnú hmotnosť alebo fyzickú aktivitu. Môžete ich však urobiť menej viditeľnými a nie príliš početnými.

Zvyčajne sa nachádzajú na bokoch, zadkoch, prsiach a stehnách. Nachádzajú sa tiež na teľatách a na chrbte. Strie sa zvyčajne objavujú v období rýchleho rastu v dôsledku prírastku na váhe alebo počas tehotenstva . Niektorí to majú jednoducho vo svojich génoch - dcéry môžu zdediť strieborné stopy od svojich matiek .

pinterest

Strie - ako sa s nimi vysporiadať?

Akonáhle sa vyskytnú, väčšina z nás ich musí prijať a zviditeľniť pomocou správnej kozmetiky . Majitelia zámožných peňaženiek ich môžu odstrániť v kancelárii estetickej medicíny počas liečby karboxyterapiou alebo laserom . Náklady na odstránenie strií sa však počítajú v tisícoch zlotých (cena jedného ošetrenia sa začína od asi 100 PLN za stričku!), Takže stojí za to zabrániť ich vytvoreniu . A ako to urobiť? Jedzte niektoré veci a vyhnite sa iným!

Diéta proti strie

Strava ovplyvňuje tvorbu strie. A nejde iba o rýchly prírastok hmotnosti, ktorý napína pokožku. Niektoré potraviny vyvolávajú v tele tzv. „Zápal“, čo okrem iného zvyšuje náchylnosť pokožky k strie.

Preto, ak máte sklon k strie po matke alebo ak očakávate dieťa, obmedzte cukor, vyprážané potraviny, mäso a bielu múku a vyhnite sa mliečnym výrobkom, umelým sladidlám a nasýteným tukom . Pokúste sa do denných jedál zaradiť protizápalové strukoviny, zelenú zeleninu, citrusové plody, čučoriedky (vrátane goji), červené papriky a paradajky .

Fotografie: Pinterest