Je potrebné brať ryhy na nechty vážne, a to nielen preto, že sťažujú vytvorenie dokonalej manikúry. Deformovaná doska na nechty môže naznačovať stravovacie nedostatky alebo vážne choroby.
Povrch nechtov nie je hladký, ale je pokrytý nevzhľadnými drážkami a hrčkami ? Pozrite sa pozorne na svoje ruky! Na nechtoch sa zvyčajne objavujú dva typy rýh: vertikálne a priečne . Prvé sa zvyčajne objavujú s vekom alebo naznačujú nedostatok v strave. Posledne menované - priečne ryhy - sú vedľajším účinkom závažnejších chorôb a mali by vás vyzvať, aby ste navštívili lekára.
Zvislé brázdy
Tieto tenké hrbole a úzke drážky, ktoré ich oddeľujú, zvyčajne predlžujú dĺžku klinca. Najčastejšie sa vyskytujú u starších ľudí a sú potom jednoducho dôsledkom starnutia (s vekom sa vyskytujú poruchy keratinizácie). Ich prítomnosť na nechtoch mladého človeka však poukazuje na nedostatky v strave. Zvyčajne sa vyskytujú v prítomnosti nedostatku zinku, horčíka a vápnika av dôsledku dehydratácie . Ak sú tieto nedostatky napravené, zvislé brázdy by mali zmiznúť z nechtovej platničky do šiestich mesiacov. Podmienkou je, že pravidelne jete potraviny bohaté na zinok, horčík a vápnik (napr. Jogurt, špenát, mandle, biele fazule, slnečnicové a tekvicové semienka, avokádo) a pijete najmenej 1,5 litra vody denne.,
Fotografie: Pinterest
Horizontálne brázdy
Vertikálne drážky a vydutia by nemali byť dôvodom na obavy. Pri horizontálnych nečistotách sa to však líši - ich prítomnosť na nechtoch by mala aktivovať vašu ostražitosť a povzbudiť vás, aby ste navštívili lekára. Tento typ brázdy (tiež nazývaný Beauove línie) môže naznačovať vážne ochorenie. Tieto zmeny nechtov sú často spojené s chorobami obličiek, pečene a kardiovaskulárneho systému, hormonálnymi poruchami a závažnými infekciami .
Fotografie: Pinterest
Musíte si uvedomiť, že nesprávna starostlivosť ovplyvňuje aj stav nechtov. Ich doska môže byť nerovnomerná kvôli nadmernému namáčaniu vo vode, nadmernému použitiu čistiacich prostriedkov alebo nesprávnej manikúre (napríklad nechty môžu poškodiť kovové pilníky na nechty). Ak sa o ne staráte a správne ich budete jesť, vaše nechty porastú a budú zdravé.