Mnoho kožných ochorení je vedľajším účinkom nášho duševného stavu. Ak sa postaráme o naše emócie alebo úrovne stresu, budú miernejšie alebo úplne zmiznú.
Vieme, že kožné problémy môžu obmedziť naše kontakty s inými ľuďmi, pokaziť našu náladu alebo nás dokonca môžu priviesť na pokraj depresie. Ale váš duševný stav tiež ovplyvňuje zdravie a vzhľad vašej pokožky. Nie je bez dôvodu, že psychodermatológia, vedecká disciplína hraničiaca s dermatológiou a psychiatriou, bola založená v 90. rokoch a skúmala vzťah medzi stavom mysle a stavom kože .
Obr. iStock
Psychika ovplyvňuje pokožku
Naša pokožka je dobre spojená s mozgom - vysiela signály o okolitej teplote alebo bolesti. A táto komunikácia funguje oboma spôsobmi! Zlý psychický stav, najmä emocionálne napätie, môže prispieť k zhoršeniu už existujúcich kožných ochorení alebo dokonca spôsobiť dermatózu .
Pod vplyvom chronického stresu sú príznaky odhalené alebo zosilnené:
- atopická dermatitída,
- akné,
- lupienka,
- alopécia.
Existujú tiež duševné choroby, ktoré sa prejavujú kožnými problémami . Patria sem parazitné bludy, fóbie, obsedantno-kompulzívne poruchy (napr. Zápal kože spôsobený opakovaným umývaním kože) a trichotillománia (neinhibované ťahanie vlasov).
Ľudia, ktorých kožné problémy sa objavili alebo zhoršili v dôsledku duševných problémov, sa ponúkajú relaxačné techniky, liečba alebo užívanie psychotropných liekov.
Očakávali ste to?