Katarzyna Zielińska porodila svoje druhé dieťa len pred 3 mesiacmi a svojou postavou už ohromuje. Poznáme jej cestu k dokonalej postave.
V decembri Katarzyna Zielińska privítala na svet svoje druhé dieťa, syna Aleksander. Iba tri mesiace po pôrode je ťažké uhádnuť, že herečka bola dokonca tehotná - jej postava je ohromujúca. Ako sa jej podarilo v krátkom čase dostať späť do formy?
Strava Katarzyny Zielinskej
Herečka sa začala starať o svoje telo už na začiatku tehotenstva. Kľúčom bola diéta, vďaka ktorej získala iba 12 kilogramov za 9 mesiacov.
Jazdil som na bicykli - pretože je to môj obľúbený šport, chodil som veľa a pravidelne chodil na masáže - dokonca každý druhý deň, aby som udržal svoju pokožku pružnú. Okrem toho som svoje telo dobre zvlhčil, aby som tento účinok zosilnil. Tiež som sledoval diétu, ale v mojom prípade strava jednoducho znamená dodržiavať niekoľko pravidiel zdravého stravovania, napríklad nekombinovať bielkoviny s uhľohydrátmi. Poznámka: Nie som zástancom obmedzujúcich stravovacích návykov a obetí, ktorých cieľom je dosiahnuť efekt wow mesiac po narodení - hovorí časopis Kasia Zielińska pre časopis Party.
Čo však herečka urobila, aby stratila tie libry? Zobrala sa na radu odborníkov? Alebo možno sledovala stále viac a viac hviezd, využila diéty v krabiciach?
Snažil som sa variť sám, zjedol som päť jedál denne a boli to normálne porcie. V mojom jedálnom lístku dominuje zelenina, ryby a mäso. Priznávam, že môj manžel a ja sme fanúšikmi steakov. Tiež milujem dobré sladkosti - a to si nepopieram kvôli úsmevu. Okrem toho som testerom všetkých lahôdok pripravených mojou sestrou, ktorá má vlastné cukrovinky - umelkyňa odhalená v časopise „Party“.
Pripomíname vám tiež, že herečka sa nestará iba o svoju postavu, ale aj o jej krásu. Nedávno sa rozhodla zmeniť farbu vlasov. Charakteristické načervenalé vlasy zmizli a boli nahradené krásnou blondínkou. Ako hodnotíte metamorfózu Katarzyny Zielinskej?
Ak sa chcete dozvedieť viac o strave Katarzyny Zielinskej, vďaka ktorej dosiahla takú dokonalú postavu už 3 mesiace po narodení, pozrite si najnovšie vydanie časopisu „Party“.
