Rosacea je chronické ochorenie, ktoré sa prejavuje červeným sfarbením pokožky tváre, ktoré je nevyliečiteľné a opakujúce sa. Pozrite sa na najúčinnejšie domáce lieky na rosacea - domáce masky, strava, kozmetika.
Najlepším spôsobom, ako zmierniť príznaky ružovky, je vyhnúť sa priťažujúcej ružovke. Medzi tieto faktory patrí nesprávna starostlivosť a strava. Nezabudnite sa vyhnúť korenenému koreniu, alkoholu a káve! Domáca kozmetika pre domácich majstrov, ako napríklad kurkumská maska alebo harmančekové zábaly, bude tiež skvele fungovať.
Ako liečiť rosacea pomocou domácich liekov?
Faktory zvyšujúce rosacea
Jedným z najdôležitejších aspektov liečby rosacey je vyhnúť sa faktorom, ktoré zhoršujú príznaky. Ak sa im vyhnete, vaše akné sa úplne stratí.
Ochorenie a zhoršenie príznakov sú najčastejšie spôsobené:
- nadmerné vystavenie pokožky slnečným lúčom,
- dlhodobý a silný stres,
- nedostatočná strava,
- škodlivé poveternostné podmienky: mráz, silný vietor,
- intenzívne fyzické úsilie,
- využitie sauny.
Harmančekové zábaly
Harmanček má silné upokojujúce a upokojujúce vlastnosti, a preto dobre funguje v boji proti ružovici. Odvar harmančeka zredukuje začervenanie a zmierni zápal. Ak chcete harmančekový komprimovať, jednoducho uvarte dva čajové vrecúška v pohári vody, ochladte ho a potom vložte do tváre vatový tampón navlhčený odvarom.
Účinky nie sú viditeľné okamžite, ale pri pravidelnom používaní obkladov 3-4 krát denne, po niekoľkých týždňoch, budú príznaky akné oveľa menšie.
Kurkumská maska
Kurkuma má čistiaci účinok, upokojuje zápal a má tiež antibakteriálne vlastnosti. Kurkuma maska bude fungovať pre všetky typy akné, ale najmä pre rosacea. Je veľmi ľahké sa pripraviť. Čajovú lyžičku kurkumy zmiešajte s lyžičkou prírodného jogurtu a nechajte ju 15 minút na pokožke. Potom ju umyte.
Pozri tiež: Rosacea - príčiny, príznaky, liečba
Diéta na ružovku
Strava má veľký vplyv na stav našej pokožky. Niektoré zložky môžu rosacea zhoršiť, a preto sa musia minimalizovať.
V prvom rade by ste sa mali vyhnúť:
- alkohol a iné stimulanty,
- korenené jedlá,
- nadmerné množstvo cukru a soli,
- červené mäso,
- mliečne výrobky,
- silný, čierny čaj a káva,
- veľmi studené a teplé jedlo.
Strava pre ľudí s rosacea by mala byť zdravá a rozmanitá. Jedlá by mali zahŕňať najmä ryby, chudé mäso, krúpy a ryžu, zelenú zeleninu, ovocie a výrobky z celých zŕn.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť rosacea?
Kozmetika pre rosacea
Kozmetika na akné by mala mať jednoduché a jemné zloženie , ktoré nespôsobí podráždenie. Výrobky určené priamo na ružovku alebo na citlivú pokožku kuperózy budú najlepšie fungovať.
Koža s ružovkou je veľmi náchylná na podráždenie , preto sa vyhnite exfoliačnej kozmetike, mechanickým šupkám a alkoholovým alebo silne parfumovaným výrobkom. Kozmetika s kyselinou azelaovou bude veľmi dobrým riešením, pretože hĺbkovo čistí pokožku, ale nedráždi.