Ste stále na diéte a stále ... na desiate? Odhaľujeme neobvyklý trik Anja Rubik, ktorý podvádza hlad
Anja Rubik je známa svojou štíhlou postavou, ktorá už dlho vyvolávala veľké emócie. Pre mnohých je ideálom modelu a jej veľmi štíhla postava má dokonalé proporcie. Objavili sa aj slová kritiky a obvinenia, že Rubik podporuje anorexiu . Sama Anja Rubik zdôrazňuje, že telo je jej pracovným nástrojom a ako model nedokáže priberať na váhe.
Strava Anja Rubikovej
Anja opakovane uviedla, že nedodržiava žiadnu drastickú diétu. Ako si teda môže udržať takú štíhlu postavu? Odborníci na výživu kedysi odhadovali, že Rubik vyzerá, akoby vážila iba 50 kilogramov. Topmodel vysvetľuje, že veľa beží a je vegetariánkou.
„Nedávno som sa obrátil na vegetariánstvo. Nikdy som nejedol príliš veľa mäsa, kurča raz týždenne. Až prišiel deň, keď som si objednal ryby a nemohol som ich prehltnúť. Moje telo sa odtiahlo od tohto druhu jedla. Potom som sledoval pár videí o tom, ako sa chovajú a liečia, a to tiež ovplyvnilo môj výber. Čítal som, ako vyrovnať nedostatok mäsa vo vašej strave v týchto dňoch, a to sa dá urobiť celkom ľahko. Potrebujete iba vedieť, ako nahradiť minerály, ktoré do tela nedodávame, odstránením niečoho z nášho taniera “- povedala v rozhovore pre časopis Glamour.
Ale aj Anja Rubik musí niekedy podvádzať hlad. Čo potom robí? Topmodel odhalila, že pred veľkou párty zje lyžicu arašidového masla. Má vysoký obsah kalórií, upokojuje hlad - a keďže je to minimálne množstvo - žalúdok zostáva plochý.
Vyskúšate pred vianočnými večierkami v spoločnosti a pred Silvestrom?
