Trikrát do týždňa? Čím častejšie, tým lepšie? Vedci dokázali, že medzi uspokojením vzťahu a frekvenciou sexu existuje veľká korelácia.
Šťastný vzťah pozostáva z mnohých aspektov, ako sú dôvera, rešpekt, spoločné plány do budúcnosti, záujmy, ale aj intímna zóna. Sex nielenže vás štíhlejší, de-zdôrazňuje, vám dáva veľkú radosť, ale tiež spája partnerov bližšie k sebe a pomáha vytvárať úžasné, neviditeľné spojenie medzi nimi.
Ako často by sme mali mať sex?
Na začiatku každého vzťahu chceme dokonca zostať v spálni, užiť si prítomnosť nášho partnera a spoznať každý milimeter svojho tela. Postupom času sa rutina vkráda do vzťahu a úroveň túžby klesá, čo znamená, že už viac nemáme pocit, že by sme mali sex tak často ako na začiatku vzťahu. Aj keď sex nie je najdôležitejším faktorom úspešného vzťahu, sexológovia potvrdzujú, že kvalita a frekvencia pohlavia určujú, či bude vzťah úspešný.
Prečítajte si tiež: Mala sex každý deň po celý rok. Zlepšil sa nielen jej vzťah s manželom ...
Sexuálna terapeutka a pedagógka Dr. Tammy Nelson , autor knihy The New Monogamy: Redefining Your Relationship After Neveridel, pripúšťa, že jednou z najčastejšie kladených otázok jej pacientov je, ako často by ste mali mať sex so svojím partnerom. Podľa nej neexistuje žiadna primeraná a „normálna“ frekvencia pohlavného styku vo vzťahu.
Nezabúdajme, čo je „normálne“. „Normálne“ môže byť nastavenie práčky, nič iné, hovorí Nelson.
Podľa terapeuta je frekvencia milování veľmi individuálna a nemala by sa posudzovať rovnako pre každý pár. V prvom rade je naša sexuálna túžba zložená z mnohých faktorov, a preto nás Nelson povzbudzuje, aby sme nezovšeobecňovali a nehľadali „zlatý priemer“.
Prečítajte si tiež: 5 mýtov o kondóme, o ktorých by ste mali prestať veriť hneď!
Ako často majú šťastné páry sex?
Podľa štúdie skupiny vedcov z University of Chicago majú ľudia, ktorí sú veľmi spokojní so svojím vzťahom so svojim partnerom, sex v priemere ... raz za týždeň . Ako autorka experimentu Amy Muise vysvetľuje, aby ste boli šťastní, mali by ste byť blízko svojho partnera nielen na fyzickej úrovni, ale predovšetkým na emocionálnej úrovni.
Hoci časté sex je spojené s väčším šťastím, väčšina tých, ktorí sú spokojní so svojím vzťahom, tvrdí, že sex má v priemere raz za týždeň, tvrdí Muise. Náš výskum potvrdzuje, že je predovšetkým dôležité udržiavať úzky kontakt s partnerom - dodáva.
Mnohé roky pozorovaní tímu Muise ukazujú, že páry, ktoré majú sex menej ako raz týždenne, nemusia prekonať krízu vo svojom vzťahu . Ak sa však niektorý z partnerov domnieva, že jeho sexuálne potreby nie sú splnené, nemal by ich potlačovať, ale o tom by mal hovoriť so svojím partnerom.
Podľa vášho názoru je sex raz týždenne príliš zriedkavé, možno až príliš často?
Prečítajte si tiež: Dajte si pozor, v neustálom vzťahu strácajú ženy túžbu po sexe. Prečo sa to deje?
Foto: iStock