Jesenné a zimné obdobie je vhodné na prechladnutie, infekcie a chrípku. Bohužiaľ, priebeh ochorenia a užívané lieky majú negatívny vplyv na stav našej pokožky. Aby sme predišli týmto nepríjemným následkom, mali by sme sa starostlivo starať o pokožku a riadiť sa niekoľkými základnými pravidlami.
Hydratácia je nevyhnutná!
Nielen vonku, ale aj vnútri. Počas choroby, najmä pri horúčke, je pokožka dvakrát vystavená strate vody. Preto je také dôležité správne hydratovať telo a piť veľa vody. Nezabudnime na zvlhčujúce pleťové krémy a masky a telové vody. Podporou hydratácie pokožky vhodnou kozmetikou zabránime jej vysychaniu. Tiež sa oplatí zvlhčovať vzduch v miestnostiach, kde bývame. Vďaka tomu bude pre nás nielen ľahšie dýchať, ale tiež sa zníži nepríjemný účinok suchého vzduchu na pokožku.
Vyberte si pochúťku
Počas ochorenia sa pokožka stáva oveľa citlivejšou a náchylnejšou k podráždeniu. To však neznamená, že by sme sa mali úplne vzdať jej očisťovania. Naopak! Pri chorobe sa viac potíme, čo vedie k upchávaniu pórov. Preto sa absolútne odporúča šetrné čistenie pokožky! Avšak stojí za to vzdať sa čistiacich prostriedkov, ktoré ho môžu navyše dráždiť, ako aj šupiek. Takže používajme jemné čistiace prostriedky a nezabudnime na tónovanie pleti. Taktiež je dobré vyhnúť sa dlhým, horúcim kúpeľom, ktoré - na rozdiel od vzhľadu - majú sušiaci účinok na pokožku.
Vitamín C nie je iba imunitou
Pravdepodobne nie je potrebné nikoho presvedčiť o prospešných účinkoch vitamínu C na fungovanie celého organizmu. Okrem toho má kyselina askorbová v nej obsiahnutá priaznivý vplyv na našu pokožku. Urýchľuje syntézu kolagénu, posilňuje krvné cievy a má tiež zvlhčujúci a protizápalový účinok. Preto sa oplatí skladovať prípravky obsahujúce kyselinu askorbovú.
Vďaka tomu sa nielen rýchlejšie zotavíme, ale aj pokožka sa ľahšie regeneruje.
Postarajte sa o svoj nos
Koža na nose a jej okolí trpí najviac pri prechladnutí. Používajte jemné vreckovky a vreckovky, aby ste predišli podráždeniu. Starostlivosť a osviežujúce tyčinky s éterickými olejmi a inhaláciami sú na tento účel perfektné. Na starostlivosť o podráždenú pokožku sa oplatí používať zvlhčovacie a mazacie prípravky, ktoré zabránia nepríjemnému olupovaniu pokožky. Masť s obsahom vitamínu A, detského oleja a kokosového oleja bude perfektná.
Investujte do odpočinku
Počas choroby potrebuje celé telo na regeneráciu vrátane našej pokožky čas a pokoj. Správna dávka spánku je veľmi dôležitá v regeneračnom procese, ktorý sám o sebe má liečivý účinok. Preto si odpočinime pokojne, vďaka čomu sa zotavíme rýchlejšie.
Naša pokožka za to poďakuje! :)
Je pre vás vzhľad dôležitý? Pozrite sa na propagačné produkty o zľavových kódoch Monnari.pl.