Hryznutie nechtov ich robí slabými a nevzhľadnými. Ako sa raz a navždy zbaviť tejto nepríjemnej závislosti?
Robíme to, keď sme v strese alebo keď nemáme nič, s čím by sme mohli obsadzovať ruky. Často si sľubujeme, že to bude naposledy, a potom sa v stresujúcom okamihu znova ukáže, že prsty putujú smerom k perám. Kousanie nechtov je nezdravý zvyk, ale vďaka správnej motivácii a niekoľkým metódam sa ho môžeme zbaviť a v krátkom čase obnoviť nechty a kutikuly.
Obrázok Kredit: Istock
Laky a prípravky proti hryzeniu nechtov
Najobľúbenejším spôsobom, ako si nechať nechty striekať, je natrieť dosku horkým lakom na nechty . Akonáhle si do úst vložíme nechty, chuť a vôňa nám pripomenie, aby sme sa nehryzli. Mnoho ľudí je však odhodlaných tak, že ich nemôže zastaviť ani horká chuť. Táto metóda, rovnako ako akákoľvek iná metóda, nebude fungovať, ak nebudeme rozvíjať primeranú motiváciu. Musíme jednoducho prestať hrýzť nechty. Keď sa pokúsime zmeniť naše myslenie, bude pre nás oveľa jednoduchšie vziať si prsty z našich zubov a horká chuť túto reakciu posilní.
Gélové a akrylové nástavce na nechty a hryzenie nechtov
Gélové a akrylové nechty sú také tvrdé, že je nemožné, aby sme ich uhryzli. Predĺženie nechtov je tiež dobrým spôsobom, ako okamžite po mnohých rokoch hryzenia zmeniť svoj vzhľad. Skúsení manikéri dokážu rozšíriť aj tie najkratšie a najviac poškodené nechty. Takže výroba gélových alebo akrylových nechtov vám pomôže prerušiť závislosť cez noc. Pretože ak sa pokúsime skusiť gél, naše zuby sa rýchlo dotknú. Motiváciou môže byť aj cena, ktorú za manikúru zaplatíme. Rovnako ako v prvom prípade však musíme začať byť opatrnejší a kontrolovať, čo robíme svojimi rukami, najmä v stresovej situácii. Mnoho ľudí nahrádza trhanie nechtov kutikulami, čo tiež nie je zdravý zvyk.
Klieštenie nechtov - olej na nechty a kutikuly
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako si uštipnúť nechty, je rozmazať ich olejom. Zakaždým, keď sa snažíme uhryznúť nechty, pripomeňme si a potiahneme konce vyvolených olejom - môže to byť obyčajný olivový olej alebo olej, ktorý bežne používame na starostlivosť o tvár - malinová semena, argan , mandle. Najprv týmto spôsobom vyživujeme oslabenú doštičku a zvlhčujeme kutikuly. Po druhé, olej bude fungovať rovnako ako lak na nechty - bude mať aj horkú chuť, ale je to oveľa prirodzenejšie riešenie.
Hlavný zdroj fotografií: Istock