Aký krém proti vráskam by si mal zvoliť tridsaťročný? Pýtali sme sa odborníkov, čo treba hľadať pri nákupe!
Máte 30 rokov a horúčkovito premýšľate, aký krém proti vráskam by ste si mali dať do makeupovej tašky? Na rozdiel od vzhľadu to nie je taká ľahká úloha v čase, keď sú police drogérií plné stoviek výrobkov. Inšpirovaní jedným z vlákien na fóre All-Nails sme sa rozhodli zjednodušiť vašu úlohu a požiadať odborníkov o pomoc :)
Starostlivosť proti starnutiu po 30 rokoch
Aj keď sa hovorí, že na starostlivosť proti starnutiu nikdy nie je príliš skoro (kórejské ženy sa o ňu starajú už od útleho veku), veľa žien o nej začne intenzívne uvažovať až vtedy, keď dosiahne „magický“ vek 30 rokov. Začneme sa pozerať na naše tváre a analyzujeme všetky vrásky (boli tu už predtým?!) A predstavivosť začína fungovať. Ak sa rovnako ako Bridget Jones obávate, že sa vaša tvár rozpadne ako vo filme so špeciálnymi efektmi, odporúčame vám zhlboka sa nadýchnuť a podniknúť kroky - je čas bližšie sa pozrieť na vašu každodennú starostlivosť .
30. ročník je vek, keď sa na koži môžu vyskytnúť prvé príznaky poklesu estrogénu. Toto sú okrem iného zodpovedné hormóny na výrobu kolagénových vlákien zodpovedných za štruktúru a tým aj kvalitu našej pokožky. Preto môžeme viac-menej pozorovať prvé malé vrásky a po noci jasné modriny zmiznú asi po 30 minútach po vstaní z postele. Počas tohto obdobia života začneme tiež riešiť ďalšie problémy, napríklad prvé dilatované kapiláry alebo rosacea. Tí z nás, ktorí sa radi opaľovali, často vyvíjajú krtky a zmenu farby . Na všetkých týchto problémoch sa už roky pracujeme - hovorí kozmetička Anna Adamowicz z Inštitútu kozmetiky Adamowicz.
Aké zložky by mali byť obsiahnuté v kréme proti vráskam 30+?
Pri nakupovaní nezabudnite, že čísla na obaloch krémov nie sú niečo, čo by malo byť príliš navrhnuté . Je to iba náznak výrobcu, ale kozmetika by sa mala prispôsobiť predovšetkým individuálnym potrebám našej pokožky, a nie počtu sviečok fúkaných na posledný narodeninový tortu. Účinné zložky počítať - to je to, čo by ste mali venovať pozornosť.
Podľa kozmetičky Anny Adamowiczovej sú problémy, ktorým čelíme, kľúčovým problémom. -. Ak je napríklad Všimnite si, že pokožka často sčervená, má šedavý alebo nerovnomerné farby , pozrite sa na výrobky s obsahom vitamínu C . Týmto spôsobom posilníte krvné cievy a obnovíte žiarivý vzhľad pokožky. Je tiež nevyhnutnou zložkou pre syntézu kolagénových vlákien, čo znamená, že omladzuje . V zložení označovanom ako kyselina askorbová odporúčam zvoliť prípravky obsahujúce askorbylpalmitát, ktorý je stabilnejšou formou vitamínu C ako štandardná kyselina vitamín C. Pri rozhodovaní o kúpe krému s vitamínom C by sme mali zvoliť aj balenie s pumpičkou alebo ampulkamiobmedziť prístup vzduchu, ktorý ho môže oxidovať - dodáva odborník.
Máte sklon k zväčšeniu pórov a zníženej elasticite pokožky ? Vyhľadajte krémy s retinolom . - Táto zložka má preukázaný klinický účinok stimulujúci produkciu kolagénových vlákien. Preto je tiež zodpovedný za mladistvý vzhľad pokožky. Ak sa rozhodneme podstúpiť ošetrenie retinolom alebo použitie profesionálnej kozmetiky, naplánujte ich na jeseň, pretože dráždia, čo môže viesť k senzibilizácii pokožky proti UV žiareniu, hovorí Anna Adamowicz.
Bez ohľadu na metriku by sme nemali zabúdať na hydratáciu - a na hydratačnú kyselinu hyalurónovú . - Kyselina hyalurónová je zložka, ktorá po 30 rokoch nemôže chýbať v kréme - dokonale hydratuje a zabraňuje dehydratácii našej pokožky. Vzhľadom na to, že udržuje v pokožke správne množstvo vody, nevysychá a je menej náchylný na vrásky, tzv. napodobňujúci alebo výrazný - hovorí Bartosz Pawlikowski, dermatológ Medevac Klinika Pawlikowski.
Podľa našich odborníkov sú ďalšími prísadami, ktoré je potrebné venovať pozornosť:
- vitamín E - zvlhčuje a regeneruje pokožku, má antioxidačné vlastnosti
- kofeín - stimuluje mikrocirkuláciu v pokožke
- bambucké maslo - hĺbkovo a dlhodobo regeneruje a hydratuje pokožku
- koenzým Q10 a L-arginín - aktivujú bunkovú energiu, zvyšujú odolnosť pokožky proti vráskam a bránia predčasnému starnutiu
Nižšie sú uvedené odporúčané krémy a séra na základe vyššie uvedených zložiek:
Zľava: NIVEA , Q10 Plus sérum s perličkami proti vráskam, približne 50 PLN (pozri recenzie KWC), RAU Cosmetics , Hyaluron Ultimate Lifting, koncentrát hyaluronového gélu, 129 PLN; Be Ceuticals , LAA 20%, Úžasná noc, nočný elixír, 210 PLN; The Body Shop , vitamín E, intenzívne hydratačný krém s vitamínom E, 75 PLN (pozri recenzie KWC); Sesderma , Reti Age, intenzívny krém proti vráskam, 180 PLN (pozri názory v KWC).
Dajte si pozor na slnko
Naši odborníci sa zhodujú v tom, že ochrana pred slnečným žiarením je po 30. roku života mimoriadne dôležitá . Nezabudnite, že minimálny filter je 30 SPF - chráni pokožku pred škodlivými účinkami UV lúčov a zabraňuje tvorbe nových vrások . - Nezabudnite maľovať pokožku každých 1,5 hodiny, pretože po uplynutí tejto doby končí ochranný účinok väčšiny krémov na opaľovanie. Preto, okrem krémov, za slnečných dní stojí za to vziať si so sebou klobúk so širokým okrajom, ktorá navyše chráni vašu tvár pred slnkom, navrhuje Anna Adamowicz.
Pozri tiež: Perfektný krém na tvár - ako si vybrať kozmetiku pre seba?
Ak by ste chceli vedieť, ktorý krém by ste si mali zvoliť, alebo ak máte pochybnosti o spôsoboch použitia takýchto produktov, navštívte fórum All-Nails . V samostatnom vlákne používatelia zdieľajú svoje skúsenosti a odporúčajú konkrétnu kozmetiku - oplatí sa hľadať inšpiráciu :)
Používate krémy proti vráskam? Aké sú vaše obľúbené?
Pozri tiež: Testovanie mánie: kde získať kozmetické vzorky? Odhaľujeme 5 jednoduchých spôsobov