Slávny tréner ukázal, ako sa jej telo mení v dôsledku bakteriálneho prerastania tenkého čreva. Dziurska odhalila, čo jej choroba je a ako sa jej podarilo zvládnuť.
Na konci minulého roka vydala Kasia Dziurska knihu, v ktorej opísala svoje boje s dvoma vážnymi chorobami - Hashimoto (autoimunitná tyreoiditída) a SIBO. Obidve tieto choroby významne bránia fungovaniu, ale najmä druhá, a to bakteriálny nárast v tenkom čreve, bola pre Dziursku mimoriadne ťažká. Slávny tréner nielen cítil bolesť, ale tiež vyzeral ako tehotná .
Kasia Dziurska preukázala účinky SIBO
Pre profesionálneho trénera je telo ukážkou. Štíhla postava a šesťbalenie na bruchu potvrdzujú jej zručnosti a povzbudzujú potenciálnych zákazníkov. Je ľahké si predstaviť, aký problém bol pre Kasiu Dziursku bakteriálny prerastanie tenkého čreva - choroba, ktorá sa prejavuje okrem iného nadúvaním. Dziurska zverejnila fotografie o príbehoch, ktoré ukazujú jej nafúknutý žalúdok a pri pohľade na ne si možno myslíte, že ich vzala žena očakávajúca dieťa.
Foto: Instagram
Ale Dziurska choroba nekončila jej vyčnievajúcim bruchom. Príjemný tréner trpel aj silnou bolesťou žalúdka, plynom, nepríjemným pocitom plnosti a problémami s defekáciou .
Spoločnosť Kasia Dziurska dokázala kontrolovať SIBO a znížiť výskyt príznakov choroby prijatím vhodných liekov a dodržaním diéty s nízkym obsahom FODMAP . Táto strava spočíva v vylúčení z ponuky potravín obsahujúcich uhľohydráty s krátkym reťazcom, ktoré sa zle vstrebávajú, rýchlo kvasia a majú vysoký osmotický tlak.
Tie sú:
- fruktóza (obsiahnutá napríklad v ovocí, mede),
- laktóza,
- fruktany (nachádzajúce sa v pšenici, cesnaku a cibule),
- galaktany (obsiahnuté v strukovinách),
- polyoly (napr. sorbitol, xylitol).
Foto: Instagram
Sme ohromení úprimnosťou a odvahou spoločnosti Kasia Dziurska. Známy tréner sa nemusí hanbiť, aby ukázal svoje opuchnuté brucho alebo opísal choroby sprevádzajúce SIBO. Zjavne sa viac zaujíma o šírenie poznatkov o bakteriálnom prerastaní tenkého čreva ako o snímke veľkého trénera s dokonalým telom.