Lucy Mecklenburgh už roky zápasí so silným nadúvaním. Každú noc vyzerá 27-ročná tehotná!
Pri pohľade na fotografiu, ktorú nedávno uverejnila na Instagrame Lucy Mecklenburghová, by ste si mohli myslieť, že tu je ďalšia celebrita oznamujúca jej tehotenstvo na sociálnych sieťach. Medzitým sa Lucy nemá zablahoželať, ale moja úprimná súcit. Jej objemné brucho nie je známkou blížiaceho sa materstva, ale závažným problémom s nadúvaním, s ktorým Meklenbursko roky bojuje.
Fitness blogger má strašný plyn už roky
Lucy Mecklenburgh je bývalá hviezda reality show, ktorá prevádzkuje blog o zdravom životnom štýle , predáva cvičebné programy a cvičebné vybavenie. Na sociálnych médiách 27-ročná pravidelne publikuje fotografie, ktoré ukazujú jej atletickú postavu - najlepšiu reklamu na služby, ktoré ponúka. Čo ju teda prinútilo zverejniť fotografiu, ktorá ukazuje, že jej brucho nie je príliš pekne vyčnievajúce?
Pred dvoma dňami som uverejnil video o príbehoch, v ktorom hovorím o svojom nadúvaní. Za pár minút som dostal stovky správ, ktoré ma skutočne šokovali! - vysvetľuje Lucy v popise vedľa fotografie. - Mnoho ľudí zjavne čelí rovnakému problému! Prial by som si, aby som bol v minulosti čestnejší a otvorenejší, ale myslím, že som sa hanbil !! Trénujem 3-4 krát týždenne a mám zdravú a vyváženú stravu, ale niečo podobné sa mi stalo takmer každý večer asi 10 rokov !! Nikdy som o tom nikomu nepovedal, pretože som si myslel, že keď podnikám v oblasti zdravia a fitnes, vyzerá to zle. Myslel som si, že nebudem veľmi dobrou reklamou pre moje podnikanie. A teraz by som si prial, aby som to neurobil, pretože to z mňa neurobí menej zdatného alebo nezdravého človeka. To z mňa robí človeka!
Za desať rokov, keď sa potýkali s problémami so žalúdkom, Mecklenburgh prišiel na to, čo ich spôsobuje:
Viem, že určité jedlo mi spôsobuje nadúvanie a som naň náchylnejší, keď venujem menej pozornosti tomu, čo jím počas dovolenky. To znamená, že pred odchodom si do kufra zbalím veľa bund a vzdušných šiat. Viem, že cestoviny, chlieb, mliečne výrobky, mastné nezdravé potraviny, alkohol, cibuľa a surová zelenina mi spôsobujú nadúvanie (zistil som to sám, napíšem si to, čo jím celé roky a venujem pozornosť tomu, kedy presne som nadúvam). ). Ale niekedy sa pýtam, čo sa deje f ** k, som alergický na vodu?! Stáva sa to náhodne a spôsobuje, že sa cítim veľmi zle, a chcem sa len klaňať na gauči v teplákoch môjho priateľa.
Odvážny príspevok Lucy Mecklenburghovej bol plný komentárov od používateľov internetu, ktorí, rovnako ako 27-ročný, trpia nadúvaním už roky. Ženy sa medzi sebou začali deliť nielen o nepríjemné zážitky, ale aj o spôsoby, ako zabrániť ich trápnemu ochoreniu . Niekto tvrdil, že pravidelne konzumované probiotiká pomáhajú predchádzať nadúvaniu, niekto iný tvrdil, že pravidelne pije zelerovú šťavu pred nimi chráni ...
Máte problém s nadúvaním? Ak áno, ako sa s tým vysporiadate?