Čo sú to inteligentné náramky a čo z nich môžete získať? Skontrolujte, prečo by ste mali nosiť monitory fyzickej aktivity! V galérii predstavujeme vybrané modely náramkov.
Čo je to fitness sledovač?
Inteligentný náramok je zariadenie, ktoré monitoruje našu fyzickú aktivitu po celý deň . Je kompatibilný s konkrétnou aplikáciou a je založený na údajoch, ktoré sú do nej vložené - vč. hmotnosť, výška, životný štýl - určuje denný cieľ.
Skupina tiež zbiera informácie o podniknutých krokoch a spálených kalóriách , vďaka čomu vám umožňuje kontrolovať váš pokrok a motivuje vás neustále rozširovať svoje možnosti.
Náramok sleduje našu aktivitu počas dňa, zatiaľ čo v noci - spánok. Informácie zaslané do aplikácie ukazujú, koľko sme spali a aký bol spánok - hlboký alebo plytký.
Páči sa mi iba gadgety a uľahčujú mi chudnutie, pretože ich diverzifikujú. Toto je moja povaha, že sa rýchlo nudím a rada skúšam nové veci. :)
Pásmo sledovania aktivity - pre koho?
Monitor fyzickej aktivity je jednoduchý nástroj, ktorý zhromažďuje informácie o základných parametroch. Je preto určený všetkým, ktorí sa chcú dozvedieť viac o svojom životnom štýle, ako aj všetkým, ktorí sa chcú motivovať k väčšej fyzickej aktivite.
Prečo by som mal nosiť sledovanie aktivity?
- Kapela nielen monitoruje, ale aj stanovuje ciele, ktorých dosiahnutie je vynikajúcou cestou k úspechu.
- V aplikácii máme informácie z dlhšieho časového obdobia, čo nám umožňuje sledovať pokrok.
- Kapela vás motivuje, aby ste boli aktívnejší. Ak budeme sedieť príliš dlho, dá to signál, že je čas sa pohnúť.
- Ďalšie možnosti závisia od vybraného modelu.
Nosíš také náramky?
Pozrite si tiež 5 fitness aplikácií, ktoré sa oplatia stiahnuť, a originálne fitness pomôcky!