Minister zdravotníctva potvrdil prvý prípad koronavírusu v Poľsku. Umývanie rúk vám môže zachrániť život! Každý deň sa do našich rúk dostávajú aj tisíce mikroorganizmov vrátane vírusov ohrozujúcich život. Väčšina z nich bude odstránená umytím rúk.
Každý deň prichádzame do styku s desiatkami tisíc baktérií a vírusov . Najčastejšie prichádzajú do našich rúk, ktorými sa dotýkame kľučiek dverí, bankoviek a mincí, zábradlí v autobusoch, gombíkov vo výťahoch ... Odtiaľ sa môžu ľahko dostať do tela - jednoducho sa dotknite ústa alebo očí očami nemytými rukami.
Väčšina mikróbov, ktoré skončia v našom tele, nám neublíži. Môžu však zahŕňať aj hnačku, otravu jedlom spôsobenú nebezpečnými baktériami Salmonella, hepatitídu A alebo vrah COVID-19 .
Foto: iStock
Čo je to COVID-19?
Koronavírusy sú mikróby, ktoré spôsobujú infekcie tráviaceho a dýchacieho systému u ľudí a zvierat. Doteraz bola vysokoprofilová koronavírusová epidémia spôsobená vírusom SARS-CoV, ktorý od roku 2002 do roku 2003 zabil 774 ľudí. Koronavírus SARS-Cov-2, ktorého súčasná epidémia spôsobila paniku po celom svete, je oveľa nebezpečnejší .
Ako môžete chytiť koronavírus?
V decembri 2020 - 2021 boli v čínskom meste Wu-chan hlásené prvé prípady COVID-19, choroba spôsobená koronavírusom SARS-Cov-2. Odvtedy zomrelo na infekciu týmto vírusom takmer 3 000 ľudí a SARS-Cov-2 sa podarilo rozšíriť do 52 krajín a zaútočiť na viac ako 83 000 ľudí.
Koronavírus, ktorý spôsobuje COVID-19, je prenášaný vzduchovými kvapkami . Medzi príznaky patrí horúčka, kašeľ, dýchavičnosť, bolesti svalov a únava. Ťažká forma ochorenia môže byť smrteľná a deti, staršie osoby a ľudia so zníženou imunitou (napríklad chronicky chorí) sú najviac ohrození.
Koronavírus v Poľsku
Potvrdilo sa, že prvý prípad koronavírusovej infekcie bol objavený v Poľsku. Infikovaná osoba sa nachádza v Lubuskijskom vojvodstve a všetky osoby, ktoré s ňou mohli mať kontakt, boli umiestnené do karantény. Pacient prišiel k lekárovi telefonicky a bol informovaný o ďalších krokoch.
Dnes sme dostali pozitívne výsledky pre prvého pacienta, ktorý má potvrdenú chorobu koronavírusu v Poľsku. Je pacientom v vojvodstve Lubuskie, leží v nemocnici v Zielona Góra a cíti sa dobre. Všetky postupy fungovali tak, ako by mali fungovať, uviedol Łukasz Szumowski, minister zdravotníctva.
Foto: iStock
Umývanie rúk môže chrániť pred infekciou koronavírusmi
Doposiaľ neexistuje žiadna vakcína, ktorá by ľuďom zabránila v uzavieraní zmluvy COVID-19 . A najúčinnejšie spôsoby, ako sa chrániť pred vírusom, ktorý spôsobuje túto chorobu, sú:
- udržiavajte vzdialenosť najmenej jeden meter medzi vami a ostatnými ľuďmi, najmä tými, ktorí kašľajú, kýchajú a majú horúčku,
- vyhnúť sa kontaktu s vašimi očami, nosom a ústami rukami, pretože vám môžu prenášať vírus,
- umývajte si ruky často a na dezinfekciu ich používajte tekutiny alebo gély na báze alkoholu (najmenej 60 percent).
Foto: iStock
Umývanie rúk - ako na to?
Umývanie rúk je jednou zo základných metód prevencie chorôb odporúčaných Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO).
Podľa jedného dokumentu WHO je hygiena rúk najdôležitejším opatrením na zabránenie prenosu škodlivých baktérií a na zabránenie infekcie.
Dozvieme sa o umývaní rúk ako detí. Postupom času však mnohí z nás začínajú bagatelizovať význam tejto činnosti a umyjú si ruky nielen menej často, ako by malo, ale tiež nie dostatočne dôkladne . Mývanie rúk nás medzitým môže zachrániť pred mnohými nepríjemnými alebo dokonca život ohrozujúcimi chorobami - vrátane infekcie SARS-Cov-2.
Hlavný hygienický inšpektorát zdôrazňuje, že správne umývanie rúk by malo trvať 30 sekúnd a malo by začať s navlhčením rúk vodou. potom:
- vziať si dostatok mydla na pokrytie celého povrchu ruky,
- mydlom roztiahnite roztiahnuté ruky,
- dôkladne umyte priestor medzi prstami, chrbtom prstov a palcami a ich okolím,
- Dôkladne si opláchnite ruky vodou a osušte ich jednorazovou utierkou.
Svetovú zdravotnícku organizáciu vytvorilo aj video o tom, ako si správne umyť ruky .