Z oblohy prúdi teplo a posledná vec, ktorú chcete, je stáť pri kvetináčoch? Obed v teple by mal byť ľahký a rýchly na prípravu. Pozrite si naše návrhy týkajúce sa varenia v horúcich dňoch!
V horúcich dňoch nemáme chuť variť dlhé a teplé a ťažké pokrmy. Horúci obed by mal byť rýchly a ľahký. Najlepšie je zvoliť aromatické chladiče, studené koláče alebo čerstvé šaláty. Zhromaždili sme pre vás tie najlepšie recepty na letnú večeru - veľmi jednoduché a rýchle na prípravu.
Čo variť na večeru v horúcich dňoch? Chladiče!
Presnejšie povedané, nie „variť“, ale „pripraviť“, a to je kľúčový problém v horúcom počasí. Jedlo, ktoré príde na myseľ bez varenia, je samozrejme studená polievka. Podáva sa v chlade a poskytuje toľko očakávané osvieženie.
Za horúceho počasia - studenej polievky to milujem.
Keď je tak teplo, že nechceš jesť - pripravujem studenú polievku. Medzi ďalšie výhody tejto polievky patrí okrem jej chuti aj to, že sa nemusí znovu ohrievať, že je lepšia zo dňa na deň, má málo kalórií a je zdravá ...
Skontrolujte recept na litovskú studenú polievku a recepty Agnieszka Maciąg na studenú polievku!
Obed v horúcich dňoch - koláč
Pripravte sa na obed v horúcich dňoch, čo je určite koláč. Po vyrobení cesta a vložení formy do formy je jediné, čo treba urobiť, usporiadať vybrané prísady a vložiť ich do rúry. Mnoho koláčov tiež chutí dobre chladno , čo je v horúcom počasí veľkou výhodou.
Vyskúšajte naše vybrané recepty na torty:
- koláč s fazuľou
- losos a brokolica
- koláč so špenátom a syrom gorgonzola
- francúzsky koláč s brokolicou a mozzarellou
- aromatický kurací koláč
Ľahké šaláty sú ideálnou voľbou pre horúce dni
V horúcom počasí chuť do jedla výrazne klesá, najmä preto, že tiež pijeme veľa vody. Ideálnym riešením pre jedlo v horúcich dňoch bude ľahký šalát z čerstvej zeleniny alebo ovocia. Vďaka prísadám bohatým na vodu dodáme telu primeranú úroveň hydratácie.
Odporúčame vyskúšať recepty Wizażanek na chutné a ľahké šaláty:
- paradajkový šalát s mozzarellou a avokádom
- Šalát s hruškou
- šalát z melónu so syrom feta a čerstvou mätou
- Šalát s údeným lososom
- šalát so špenátom a rukolou
Posledným návrhom na večeru v horúcom dni je najjednoduchší recept, na ktorom sa redaktori portálu All-Nails dohodli ako obľúbený, t. J. Mladé zemiaky s kyslým mliekom , tvarohom, cmarom alebo kefírom. :)
A čo jete v horúcich dňoch?
Pozrite sa tiež, čo hydratuje a čo dehydruje telo a čo piť v horúcom počasí, aby nedošlo k oslabeniu.