Popraskané päty nie sú len estetickým problémom. Bez riadnej starostlivosti alebo ošetrenia sa trhliny v pätách môžu prehĺbiť, krvácať a spôsobiť bolesť. Existuje aj vážne riziko infekcie.
Popraskané päty sú zvyčajne výsledkom vážneho zanedbávania. Je však tiež možné, že majú vrodenú alebo chorobu získanú tendenciu . Zvyčajne na riešenie tohto problému stačí pravidelne sa starať o pokožku chodidiel. Uspokojivé výsledky je možné dosiahnuť jednoduchou starostlivosťou v domácnosti alebo navštevovaním pedikéra.
Foto: iStock
Suché podpätky - príčiny
Suché podpätky sú zvyčajne výsledkom nedostatočnej alebo nedostatočnej starostlivosti . Koža na pätách je dvakrát hrubšia ako kdekoľvek inde na tele. Bez pravidelného odlupovania a zvlhčovania môže začať praskať. Popraskané päty sú tiež obľúbené:
- dlhodobo,
- nadváha,
- nezvyčajná štruktúra chodidla,
- nosiť otvorené topánky (čo je nevyhnutné v lete),
- hypotyreóza (nedostatok hormónov prispieva k nadmernej suchosti pokožky),
- cukrovka (koža ľudí s cukrovkou je náchylnejšia na poškodenie, ktoré sa navyše uzdravuje menej),
- atopická dermatitída.
Suché podpätky - krém
Najjednoduchší spôsob, ako sa vysporiadať s popraskanými pätami, je pravidelne odlupovať a používať vhodnú kozmetiku . Ten by mal pokožku nielen zvlhčovať a mazať, ale aj jemne odlupovať.
Na odstránenie bezcitnej epidermy z päty odporúčame používať najmä nožný pilník - tradičný alebo elektrický . Pokiaľ ide o popraskaný krém na päte, mal by obsahovať:
- močovina , ktorá pokožku zvlhčuje, odlupuje, zmäkčuje a reguluje jej keratózu,
- kyselina mliečna , ktorá zvlhčuje a odlupuje pokožku,
- kyselina salicylová , ktorá má exfoliačný, antibakteriálny a protiplesňový účinok,
- panthenol , ktorý zvlhčuje, má protizápalové vlastnosti a urýchľuje regeneráciu epidermy,
- vitamín E , ktorý zabraňuje podráždeniu a inhibuje transepidermálnu stratu vody.
Suché podpätky - domáce lieky a vitamíny
Popraskané päty môžu byť tiež dôsledkom nedostatku vitamínov - hlavne vitamínov A, E a B. Je vhodné ich implementovať a zaviesť do vašej stravy pomocou potravín, ktoré ich obsahujú. Tieto vitamíny sa nachádzajú v:
- paradajky,
- banány,
- karfiol,
- zemiaky,
- sójové bôby,
- mrkva,
- paprika,
- slnečnicové semienka,
- mandle.
Pokiaľ ide o domáce prostriedky na popraskané päty, odporúčame kúpele na chodidlách . Počas takého kúpeľa na 15 až 20 minút namočte chodidlá do misky vlažnou vodou, do ktorej sme predtým pridali:
- liečivá soľ (iónska alebo bochnia),
- predtým uvarené ľanové semeno,
- predtým varené senovky gréckej, harmančeka alebo plantajnu.
Parafínové ošetrenie je tiež dobrý spôsob, ako sa vysporiadať s popraskanými pätami .