Vyskúšajte 5 aromaterapií, prírodných, vlastne vyrobených anticelulitických olejov. Nech je boj proti celulitíde zábavný!
Prírodné oleje na celulitídu
Bojujte s celulitídou pomocou oleja s prídavkom rôznych éterických olejov. Môže sa použiť na masáž alebo kúpanie. 1 polievková lyžica, t. J. Približne 5 ml oleja, stačí na masáž celého tela a rovnaké množstvo na vanu plnú vody. Vďaka oleju sú éterické oleje v ňom rozpustené na pokožke jemnejšie. Samozrejme môžete do vane s vodou vložiť niekoľko kvapiek éterických olejov, ale ľudia s jemnou a citlivou pokožkou by mali byť opatrní. Počas masáže a kúpania musí byť pomarančová kôra stlačená a zasiahnutá zvinutou rukou.
Celulitídový olej so štyrmi prvkami
- 2 kvapky éterického oleja borievky
- 1 kvapka tymiánu
- 1 kvapka citróna
- 1 kvapka bazalky
Celulitídový olej bude ženou
- 2 kvapky éterického oleja borievky
- 2 kvapky pelargónie
- 1 kvapka grapefruitu
Tieto oleje by mali byť odkvapkávané do lyžice oleja lisovaného za studena, napríklad sladkých mandlí, hroznového oleja (ideálne pre mastnú a normálnu pleť). Ak chcete na leto mierne stmavnúť pokožku, vyskúšajte orechový olej alebo sezamové semienka.
Recepty z praktickej aromaterapie
Beata Matuszewska v knihe „Praktická aromaterapia“ (publikovaná Studio Astropsychologii) uvádza podiel éterických olejov v anticelulitídových zmesiach, napr .:
kvetinový
- 4 kvapky levanduľového éterického oleja
- 3 kvapky pelargónie
- 3 kvapky pačuli
bylinný
- 3 kvapky éterického oleja borievky
- 3 kvapky rasce
- 3 kvapky rozmarínu
zahrievanie
- 4 kvapky rascového oleja
- 3 kvapky kardamómu
- 3 kvapky rozmarínu
Ako uchovávať celulitídový olej?
Receptové oleje by mali byť odkvapkávané do 2 polievkových lyží základného oleja. Nikdy nepoužívajte éterické oleje v nezriedenom stave, pretože sú vysoko koncentrované a môžu spáliť pokožku. Oliva vyrobená z 2 polievkových lyžíc oleja a zmesi olejov môže zostať v tmavom pohári až 3 mesiace. Ak nám teda zmes výnimočne vyhovuje, stojí za to ju vyrobiť viac a udržať ju v sklenenej fľaši, mimo dosahu tepla a svetla.