Recept na sladkú vodu na chudnutie je známy už dlhú dobu. Ale až teraz získava na popularite, keď sa ukázalo, že dokáže zázraky za tri dni.
Existuje niekoľko spôsobov, ako urýchliť chudnutie, ale nie všetky sú skutočne efektívne. Všetci vieme, ako veľmi dobre piť teplú vodu s citrónom . Škorica má veľmi podobný, aj keď o niečo lepší účinok. Urýchľuje nielen metabolizmus , ale tiež zlepšuje imunitu .
Už nejaký čas sme však boli potešení prevádzkou slanej vody.
Čo je to drsná voda?
Sassy voda je chudnutie elixír od Cynthia Sass . Je odborníčka na výživu, ktorá je tiež autorom knihy „The Flat Belly Diet“ . Opisuje okrem iného špeciálny program na chudnutie . Vďaka vyvinutým pravidlám môžete odľahčiť až o 15 kg a zároveň znížiť percento tuku okolo brucha .
Pozri tiež: Pri tejto malej zmene môžete schudnúť dvakrát rýchlejšie!
Sassy voda je neoddeliteľnou súčasťou programu Cynthia Sass. Jeho úlohou je účinne potlačiť nadmernú chuť do jedla a zvýšiť metabolizmus . Podľa odborníka je najlepšie piť ráno a bezprostredne pred spaním.
Čo je v drsnej vode?
Účinnosť slanej vody je samozrejme založená na výrobkoch, ktoré sa musia na jej prípravu pripraviť. Zložky sú prírodné a sú známe predovšetkým svojimi vlastnosťami na chudnutie . To je dôvod, prečo ich všetky dohromady zaručujú také úžasné výsledky.
Pripravte sa v správnom pomere:
- citrón , pretože podporuje trávenie,
- mäta , ktorá dodáva sviežosti vody, osviežuje a súčasne znižuje chuť do jedla,
- zázvor , pretože jeho úlohou je urýchliť spaľovanie tukov,
- a zelenú uhorku , pretože vďaka nemu pomáhame telu zbaviť sa prebytočnej vody a zároveň znižujeme celulitídu.
Vďaka týmto prísadám bude váš boj o plochý žalúdok oveľa jednoduchší a efektívnejší.
Recept na drzý vodný nápoj
- 8 pohárov vody
- 1 uhorka
- 1 citrón
- 12 čerstvých lístkov mäty
- 1 čajová lyžička mletej mäty
- 1 čajová lyžička čerstvého strúhaného koreňa zázvoru
Príprava tohto nápoja je mimoriadne jednoduchá. Najskôr dôkladne umyte všetky ingrediencie. Nakrájajte uhorky a citrón na mierne hrubšie plátky a vložte ich do džbánu s celými lístkami mäty . Všetko posypte čerstvo nastrúhaným zázvorom . Nakoniec pridajte osem pohárov vody a džbán zakryte tanierom . Pripravený nápoj vložte do chladničky cez noc a nechajte preniknúť chuť všetkých ingrediencií.
Pozri tiež: Ste na strave, ale nechcete schudnúť? Môže to byť vina tejto zjavne zdravej zložky
Ak budete postupovať podľa odporúčaní, bude tento džbán trvať asi dva dni . Po prebudení, ale pred raňajkami, by sa mala vypiť drsná voda. Neskôr, len pred obedom a dve hodiny pred spaním, to je po večeri.
Ako dlho by ste mali piť sladkú vodu?
Chudnutie s drsnou vodou by malo trvať mesiac . Liečbu začneme tak, že ju najskôr vypijeme týždeň. Po siedmich dňoch si urobíme jednodňovú prestávku, potom vypijeme drsnú vodu dva dni a znova si urobíme jednodňovú prestávku. Túto schému používame štyri týždne a potom si urobíme rovnakú dlhú prestávku.
Vyskúšate?