Začínate stravou a len premýšľaním o obete sa cítite slabí? Alebo možno naopak - ste spočiatku plný entuziazmu, ale keď dôjde k poruche, neviete, ako sa vysporiadať so stratou motivácie a siahate po svojich obľúbených cookies a čokolád? Stále popieranie sladkosti je pre skutočne vytrvalých hráčov. Ak sa na to necítite, jednoducho to nevzdávajte úplne. Skontrolujte, ako jesť sladkosti bez toho, aby ste poškodili stravu!