Kúpeľová soľ pomôže liečiť pokožku, pomáha pri astme alebo bolesti kĺbov a svalov. Ktorá soľ do kúpeľa je pre vás najlepšia? DIY recept na soľ do kúpeľa.
Kúpeľová soľ má nielen relaxačné a relaxačné vlastnosti, ale má tiež pozitívny vplyv na naše zdravie. Hrsť vo vode zmierni príznaky kožných ochorení, zabudne na bolesť kĺbov a očistí telo toxínov . Spoznajte druhy kúpeľných solí a zistite, ako ich používať.
Soľ do kúpeľa - vlastnosti
Kúpeľová soľ obsahuje minerály, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie a pohodu. Pridanie do vane pomôže, ak:
- tuhosť kĺbov
- artritída,
- bolesť chrbta a nôh
- problémy s obehom,
- časté kontrakcie
- kontaminácia toxínmi,
- kožné ochorenia, napríklad atopická dermatitída,
- problémy s dýchacími cestami, ako je astma.
Himalájska ružová soľ
Himalájska soľ sa tvorila v karakoramskom pásme Himalájí, kde bol kedysi slaný oceán. Je to prírodná a čistá kryštalická soľ a skladá sa z 84 zlúčenín vrátane minerálov, elektrolytov a prvkov. Má anticelulitídny účinok , stimuluje krvný obeh, zmierňuje podráždenie kože a bolesť kĺbov.
Soľ z Mŕtveho mora
Soľ z Mŕtveho mora je bohatá na horčík, sírany a draslík. Vďaka tomu znižujú bolesť pri artritíde a zmierňujú príznaky kožných problémov, ako je suchá koža, zápalové zmeny a psoriáza.
Epsom soľ
Epsomová soľ je čistá zlúčenina síranu horečnatého, ale neobsahuje chlorid sodný, ktorý je typický pre skutočnú soľ. Vaňa s touto zlúčeninou vám umožní relaxovať a relaxovať, navyše zmierňuje podráždenie kože a zmierňuje príznaky kožných ochorení, napríklad atopickej dermatitídy alebo akné.
Kúpeľová soľ - ako používať?
Kúpeľovú soľ môžete použiť niekoľkými spôsobmi. Môžete to dať do studenej aj teplej vody - stačí malá hrsť. Najdôležitejšie však je, že sa soľ rozpustí a voda obsahuje prospešné minerály. Okrem soli je vhodné do vody pridať niekoľko kvapiek éterického oleja, čo zlepší relaxačný účinok. Kúpeľ by mal trvať od 20 do 30 minút. Najväčšie účinky je možné pozorovať pri pravidelných kúpeľoch 1 - 2-krát týždenne.
Ak nemáme kúpeľ, môžeme pre chodidlá použiť malú SPA. Soľ bude mať nielen priaznivý účinok na telo, ale tiež zmäkčuje tvrdú pokožku na nohách, čím uľahčuje pedikúru. Ak sa zameriavame na soľ s jemnými zrnami, oplatí sa občas odlupovať celé telo.
Pozri tiež: 10 kozmetiky pre relaxačný kúpeľ.
DIY soľ do kúpeľa
- 0,5 kg himalájskej alebo morskej soli
- lyžica arganového oleja alebo olivového oleja
- niekoľko kvapiek éterického oleja, napríklad levandule alebo ružového oleja
- voliteľné: okvetné lístky kvetov
Do misky nalejte soľ. Zmiešajte olej alebo olivový olej s obľúbeným éterickým olejom. Oleje nalejte do soli a všetko dôkladne premiešajte . K ozdobe môžeme pridať aj okvetné lístky. Dajte soľ do pohára alebo do uzavretej sklenenej nádoby. Poskytuje skvelý darček pre domácich majstrov.