Suché kefovanie okrem iného stimuluje krvný obeh, odlupuje pokožku, bráni jej rastu do vlasov a znižuje viditeľnosť celulitídy. Vyplatí sa pravidelne čistiť!
Suché kefovanie a presnejšie masáž pomocou špeciálnej telovej kefy má veľa fanúšikov. Pravidelne sa mu predkladajú herečka Gwyneth Paltrow a modelka Miranda Kerr. V skutočnosti by popularita telového kefovania nemala byť prekvapením, pretože toto jednoduché ošetrenie, ktoré sa pravidelne používa, zlepšuje nielen stav a vzhľad pokožky, ale aj pohodu .
Foto: iStock
Ako vysušiť svoje telo?
Začnime najdôležitejšou vecou, ktorou je výber správnej kefy. Kefa na masáž tela by nemala mať príliš tvrdé štetiny . Väčšina telových kefiek dostupných na trhu má agáve štetiny a cena od 30 do 100 PLN.
Kefovanie tela je povzbudzujúce, preto vám odporúčame ráno masírovať telo štetcom . Predtým, než siahnete po kefke, osprchujte sa - pokožka zmäknutá teplou vodou bude ľahšie odlupovať. Po umytí a osušení tela - bez toho, aby ste do tela vtierali kozmetiku! - začnete s masážou.
Vykonajte kĺzavé pohyby zdola nahor - začnite kefovaním zadnej časti ruky, potom predlaktia a ramena. Masírujte miesta lymfatickými uzlinami (napr. Podpazušie) krúživými pohybmi. Vyhnite sa mólom, hnisavým škvrnám, kŕčovým žilám a bolestiam. Dokončite masáž po 5-10 minútach a votrite obľúbenú kozmetiku - krém alebo olej do pokožky.
Foto: iStock
Suché kefovanie - efekty
Najzreteľnejším účinkom suchého kefovania je odlupovanie kalusovej epidermy. Po takomto odlupovaní je pokožka omnoho hladšia , pupienky sa objavujú menej často a celulitída sa stáva viditeľnejšou. Je to tiež vynikajúce riešenie pre zarastené vlasy. Pokožka zahriata takou masážou lepšie absorbuje účinné zložky kozmetiky, takže hneď po vyčistení tela je dobré do nej vmasírovať spevňujúci alebo anticelulitídny produkt.
Ďalšou dôležitou výhodou pravidelného suchého kefovania je stimulácia krvného a lymfatického obehu . Masážou tela týmto spôsobom nielen poskytujeme pokožke väčšie množstvo kyslíka a výživných látok prenášaných krvou. Tiež uľahčujeme telu zbaviť sa nepotrebných metabolických produktov.
Krvný obeh stimulovaný suchým kefovaním tiež dodáva energiu. Z tohto dôvodu odporúčame ráno vykonať masáž tela pomocou kefy, pretože sa môže ukázať, že suchá kefka môže niektoré z nich úspešne nahradiť rannú kávu. ;-)