Tvrdé a zatvrdnuté podpätky vznikajú pri nesprávnej starostlivosti a pri nosení nepohodlnej obuvi. Malo by sa však pamätať na to, že epidermálna keratóza je prírodný proces, ktorý sa v lete obzvlášť zintenzívňuje. Skontrolujte, ako spadnúť z tvrdej kože na pätách.
Tvrdé a suché podpätky sú častým problémom, ale domácou metódou môžeme ľahko odstrániť tvrdú pokožku na pätách. Vždy začíname namáčaním päty v soľnom kúpeli alebo vode s jedlou sódou. Potom pokračujeme v odlupovaní nasiaknutej kalenej pokožky šupkou alebo pemzou. Posledným krokom je zvlhčenie a namazanie päty.
Tvrdé a suché podpätky - príčiny
Zapálené päty sú výsledkom nedostatočnej starostlivosti. Ide predovšetkým o nedostatočnú hydratáciu a výživu pokožky a nedostatok pravidelného odlupovania epidermy. Nosenie nepohodlnej obuvi - príliš malý, vysoký podpätok, vyrobený z umelých tuhých materiálov môže mať tiež veľký vplyv na tento problém . Tvrdá koža na pätách sa často objavuje u obéznych alebo obéznych ľudí.
Takto ošetrená pokožka je suchá a náchylná k odieraniu. Stále rastie a vytvára čoraz silnejšiu vrstvu kalenej epidermy . Časom sa môže žltnúť.
Pozri tiež: Domáce prostriedky na popraskané päty
Bezcitné podpätky - ako sa zbaviť tvrdej pokožky na nohách?
Existujú spôsoby, ako sa zbaviť tvrdej pokožky na nohách. Mali by sme však konať dvoma spôsobmi. Ošetrenie nôh nám pomôže odlupovať pokožku a dôkladne ju hydratovať. Ak si však nepamätáme náležitú starostlivosť, problém sa bude opakovať.
Najskôr nezabudnite pravidelne zvlhčovať pokožku päty . Po každom kúpeli aplikujeme na chodidlá zvlhčujúci krém. Krém na nohy funguje najlepšie a zvyčajne obsahuje:
- glycerín,
- močovina,
- bambucké maslo,
- vitamíny skupiny A, E a B.
Je tiež mimoriadne dôležité zvoliť pohodlnú vzdušnú obuv . Vyhnite sa topánkam s tvrdými povrchmi, používajte zakryté bosé topánky a vysoké podpätky.
Jedlá sóda na tvrdé podpätky
Namáčanie nôh vo vode s jedlou sódou je jedným z najlepších spôsobov, ako zjemniť bezcitnú epidermu . Stačí naliať 3-5 polievkových lyží jedlej sódy do misky teplej vody. Namočili sme nohy na 15-20 minút. Do vody môžeme tiež pridať zvlhčujúce alebo antibakteriálne oleje, napríklad arganový olej alebo čajovníkový olej. Po kúpeli ošúpajte alebo otrite kožu pemzou a potom do nej votrite krém na nohy. Liečbu vykonávame najmenej raz týždenne.
Soľné kúpele
Alternatívou k sódy na pečenie sú soľné kúpele, ktoré majú rovnaký účinok. Môžeme vykonať soľný kúpeľ pre celé telo alebo len nohy. Do 1-2 litrov vody pridávame soľ do kúpeľa v pomere 1 polievková lyžica. Najlepšie je tu použiť soľ z Mŕtveho mora alebo Epsom , ale bude fungovať aj bežná stolová soľ. Levanduľový olej s protiplesňovými a protizápalovými vlastnosťami bude perfektným doplnkom vášho kúpeľa. Liečbu vykonávame najmenej raz týždenne alebo raz za dva týždne, striedavo s jedlou sódou.
Domáce peeling
Domáca pešiak je lacný, ľahko sa pripravuje a je mimoriadne efektívny. V tomto prípade bude peeling soli najlepšie fungovať, pretože odlupuje epidermu. Stačí zmiešať 2 polievkové lyžice jemnozrnnej soli s lyžičkou prírodného oleja. Výsledkom je, že ošetrenie súčasne odlupuje a zvlhčuje pokožku. Pred odlupovaním je vhodné zmáčať pokožku v teplej vode, aby zmäkla bezcitnú epidermu.
Kozmetická pemza
Pemza je najčastejšie používanou metódou na zbavenie sa kalenej kože na pätách. Nezabudnite pred zákrokom ošetriť pokožku, aby ste zjemnili tvrdé nohy. Potom pokračujeme k exfoliacii kalenej kože . Veľmi jemne trením pätu pemzou - robíme krúživé pohyby. Občas opláchneme chodidlo studenou vodou. Po odstránení tvrdej pokožky nanesieme krém na nohy.