Pitie pohárika vody s citrónom každý deň je zvyk, ktorý stojí za to vyvinúť v zime, ale nielen - mal by zostať s nami dlhšie. Takýto nápoj má pre telo množstvo výhod. Skontrolujte, ktoré z nich!
Citrónová voda ráno
Nápoj sa môže piť pred aj po jedle. Je však dôležité dodržať interval 30 minút. Najlepšie je vytlačiť šťavu pol citróna do pohára teplej vody . Aby sa to uľahčilo, citrusové plody sa môžu predtým „prevrátiť“ na kuchynský pult.
Pitie citrónovej vody každý deň môže oslabiť sklovinu, takže je dôležité si zuby čistiť alebo si aspoň pol hodiny vypláchnuť ústa.
Pozrite si 4 dôvody, prečo by ste mali piť citrónovú vodu v galérii!