Nikto sa zatiaľ neodvážil zverejniť takéto fotografie. Gratulujeme k odvahe!
Mnoho žien sa po tehotenstve hanbí . Ale nie Anna Skura! Po pôrode vydala odvážnejšie fotografie brucha a oznámila tak premiéru ďalšej časti videobooksu s cvičeniami pre nové mamičky. Dávajú dojem.
Fotografie žalúdka Anny Skury po pôrode
Anna Skura je jednou z najslávnejších poľských blogerov. V láske k Bali bola ovplyvňovateľka vždy aktívna v športe, horolezectve v horách a atletickom tele. Nevzdala sa ani keď bola tehotná. Realizovala pre ňu špeciálne pripravený školiaci plán , ktorý jej umožňoval udržiavať sa vo forme.
Keď sa jej dievčatko Melody Imman objavilo na svete, rýchlo rozptýlila mýtus, že aktívna pred a počas tehotenstva nezaručuje rýchle uzdravenie po narodení dieťaťa.
Je tu veľa nových ľudí (na účte Instangram Whatannawears - pozn. Redaktora), ktorí netušia, ako dlho bolo pre mňa, aby som znova získal svoju formu pred tehotenstvom. Bol som aktívny pred tehotenstvom aj počas neho. Myslel som si, že to stačí, aby som sa čoskoro vrátil. Tu je prekvapenie. Namiesto niekoľkých kilogramov, ako som počul, ich bolo ešte 18! Predtým, ako som nevedel, že po tehotenstve nemôžem robiť veľa cvičení naraz, som si myslel, že potenie v telocvični bude stačiť. Začal som pokojne. Boli to mesiace konzistentnosti a správnosti. Nie som profesionálny tréner, ale zdieľam s vami svoju cestu, ktorú som prešiel sám sebou. - Ania Skura napísala na Instagram.
Obnovenie postavenia pred otehotnením nebolo vôbec ľahké a Anii trvalo mnoho mesiacov. Motivovala pozorovateľov rannými pôstmi, kde ukázala, ako ráno vstáva a o hodinu neskôr už cvičí v telocvični. Ovocie tejto tvrdej práce na tele bolo videoprievodcom s cvičeniami, ktoré je možné vykonávať doma. Majú pomáhať zlepšovať fyzickú zdatnosť, ale predovšetkým pomáhajú schudnúť .
Koncom júna sa chválila prvou časťou videozáznamu a po narodení ju propagovala aj fotografiami svojho brucha. Pred začiatkom cvičenia ich potom postavila naspäť s fotografiami postavy. Rozdiel bol obrovský a niet divu, že sa jej sprievodca ukázal ako predajný hit . Toľko ženských fanúšikov čakalo na svoju druhú časť, ktorú Anna Skura oznámila od začiatku. A konečne je! Okrem toho sa bloger rozhodol propagovať ju rovnakým spôsobom ako prvý.
Znovu zaslala fotografie svojich brušných mesiacov po narodení , ktoré predtým nikdy nepreukázala fanúšikom. Čestnosť a odvaha sa vyplatili, pretože medzi pozorovateľmi Instagramer získal ešte väčšiu sústrasť.
Ak chcete tieto fotografie zobraziť, kliknite na šípku na fotografii nižšie.
Vďaka postupným cvičeniam sa Ania Skura podarilo schudnúť až o 18 kg ! Pod fotografiou napísala, že s ňou nepovažovala bohoslužby. Veľmi uprednostňuje výraz „zdravý a šťastný duch v zdravom tele“. Podľa jej názoru by sa každý mal cítiť dobre na svojej vlastnej koži, ale nepáčila sa jej po narodení väčšia veľkosť, a preto sa rozhodla bojovať o návrat k svojej predchádzajúcej postave .
Videl som, že existuje viac „ja“, ktorí nevedia, s akým bezpečným cvičením začať. Preto sú tieto videozáznamy určené pre vás. Skúste to, možno pre vás budú užitočné a budú vás motivovať, aby ste konali - hovorí Anna Skura.
Takto vyzerá blogger dnes a je ťažké uveriť, koľko práce trvalo na to, aby sa dostal späť do formy. A aké to bolo s návratom k číslu pred tehotenstvom?