Ako dvadsaťročný ste vždy vyzerali a cítili sa skvele, bez vynaloženia akéhokoľvek úsilia? Vo vašich 30-tych rokoch sa to môže zmeniť ... Ale nemusí. Všetko, čo musíte urobiť, je dôkladne sa pozrieť na svoje zvyky a zbaviť sa tých, ktorí vám najviac škodí.
Život dvadsaťročného dieťaťa je uvoľnený a nie je tu žiadny priestor na obavy z mnohých vecí. Existujú však návyky, ktoré sa zdajú byť len nevinné, a v skutočnosti sa oplatí rozlúčiť sa pred 30. narodeninami. Prečo? Aj keď je človek v tomto veku stále mladý, jeho telo funguje trochu inak. Okrem toho, s vekom je čoraz ťažšie meniť svoje návyky - nezabudnite si ich preto vybaviť čo najskôr!
Preto sme pre vás vytvorili malého sprievodcu - v našej galérii si môžete prečítať, čo stojí za to zmeniť, aby ste sa cítili a vyzerali skvele, keď máte 30 rokov!