Chudnutie strava: ako schudnúť 70 kg

Kaylee Bonnet vážila asi 240 kilogramov. Nebudete uhádnuť, ako sa jej tvár zmenila, keď schudla

Obsah

Kaylee Bonnet vážila asi 240 kilogramov. Nebudete uhádnuť, ako sa jej tvár zmenila, keď schudla. Ako sa jej podarilo vyhrať s váhou?

24-ročná Kaylee Bonnet stratila 70 kilogramov! Žena si pripomína, že keď vážila 240 kilogramov, deti a dospelí jej hovorili hrozné veci a správali sa k nej, akoby to bola cirkusová zver.

V skutočnosti si nepamätá okamih, keď nebude mať nadváhu. Už na strednej škole vážila viac ako 100 kilogramov. Výsledkom bolo, že mala oveľa menej priateľov ako jej rovesníci. Hovorí, že každý deň bol boj.

Bál som sa, keby ma stolička držala. Snažil som sa vyzerať dobre a dúfal som, že akonáhle som sa dostal z bodu A do bodu B, vlasy by sa príliš nezmočili a makeup by nevytekal z potu.

Keď sa blížila k dvadsiatim narodeninám, lekár ju upozornil, že ak vo svojom tele nič neurobí, môže zomrieť. Kaylee mala cukrovku a vysoký krvný tlak . A to zvýšilo riziko infarktu alebo mozgovej príhody.

Lekári požiadali Kaylee, aby jej znížila žalúdok. Avšak aj pri tomto postupe musela stratiť minimálne 15 kilogramov. Kaylee bola odhodlaná. Ako sama hovorí: „Nechcela som zomrieť“. Zmenila diétu: začala počítať kalórie, jedla potraviny s vysokým obsahom bielkovín a s nízkym obsahom uhľohydrátov. Podstupovala chirurgický zákrok na redukciu žalúdka a odvtedy je na diéte.

Zatiaľ sa jej podarilo stratiť viac ako 70 kilogramov, ale ako pripúšťa, pre ňu boli prvé dva týždne po operácii ťažké. Cítila neznesiteľnú bolesť a ťažko chodila a jej denná strava bola obmedzená na 800 kalórií, pretože nedokázala jesť viac. Okrem toho začala krátko potom cvičiť najmenej trikrát týždenne.

Každý vie, že keď schudneme, naše číslo vyzerá lepšie. S Kaylee si však všetci začali všimnúť veľkolepú metamorfózu, ktorá sa objavila v jej črtách. Nakoniec uvidíte, aký je tvar jej brady.

Neurobili sme sa tvárou v tvár, takže sme tu! Zakaždým, keď premýšľam o tom tvárou v tvár, nikdy som sa na lmao nevymyslel! Oh dobre! #bariatricsurgery #bariatricbabes #bariatricbabe #bariatriclife #bariatric #wls #wlsfam #wlscrew #wlslife #wlstransformation #wlscommunity #wlsjourney #wlssupport #wlsinstacrew #wlsilystrong #wlsfamily #rny #rnypassinstityrny #rnyrnypassurgyrny #rnyrnypassinstityrny #rnysfurgyrny #rricbypassurgsrny #rnricbypassurgrrew #rnysfurgyrny #rricbypassurgyrny #rnysfamily #rnybypassurgyrny # rnysupport #gastricbypass #gastricbypasssurgery #facetoface

Príspevok zdieľaný Kaylee Bonnett (@fatgirlfitness_rny) 8. marca 2020-2021 o 3:45 PST

Tu je osobný kontakt pre všetkých! Dúfam, že každý má krásny deň !!! #gastricbypasurgery #gastricbypass #bariatricbabes #bariatriclife #bariatric #bariatricsurgery #rny #rnyinstacrew #rnylife #rnycommunity #wls #wlscommunity #wlsjourney #wlsfamily #wlsstrong #wlinstupport #wlsinstacet #wlsinstacet

Príspevok zdieľaný Kaylee Bonnett (@fatgirlfitness_rny) 15. novembra 2020-2021 o 2:30 PST

V súčasnosti sa jej podarilo stratiť viac ako 70 kilogramov, ale chce schudnúť. Jeho cieľom je stratiť minimálne 30 kilogramov.

Prvýkrát po dlhej dobe som nebol úplne posmrtný tým, čo vidím v zrkadle! Je pravda, že stále mám spôsob, ako ísť, ale som veľmi spokojný s doterajším pokrokom! Btw táto športová podprsenka je 2XL povedať čo?!?! #wlsinstacrew #wlsjourney #wlscommunity #wlssupport #wls #wlsfam #wlsfamily #wlsstrong #wlscrew #rny #rnylife #rnyfamily #rnycommunity #rnygastricbypass #rnyinstacrew #rnyjourricsbariatricbariatric #gastricbariatricsbariatric #gastricbybariatricbarderybiatricsbarurgery #gastricbybariatric #gastricbybariatric #gastricbybariatricbiatricbiatrics

Príspevok zdieľaný Kaylee Bonnett (@fatgirlfitness_rny) 8. februára 2020-2021 o 3:06 PST

Ukázal som vám chlapcov prednú časť a tu je späť !!! #wls #wlsjourney #wlsfamily #wlsstrong #wlssupport #wlsfam #wlsinstacrew #wlscommunity #wlslife #rny #rnycommunity #rnygastricbypasssurgery #rnylife #rnygastricbypass #rnyinstacrew #bariaturgery #bariaturgery #bariatricbastricbommunity #barurgiatricbybommunity #barurgiatric bybariatricbommunity #passbariatricbommunity #passbariatricbommunity #passbariatricbommunity

Príspevok zdieľaný Kaylee Bonnett (@fatgirlfitness_rny) 23. januára 2020-2021 o 9:49 PST

Priznávate, že je to pôsobivá premena. Máme však dojem, že nikdy nebudete mať nadváhu tak ohrozujúcu život.

Foto: Instagram