Domáca liečba celulitídy prinesie výsledky, ak ich pravidelne opakujete. Masáže, šupky a zábal tela sú účinné, iba ak sa vykonávajú systematicky.
Väčšina žien má celulitídu a väčšina z nich s ňou zápasí. Ľudia so silnejšou peňaženkou profitujú zo špeciálnych ošetrení a pomoci odborníkov. Úspešne však môžete bojovať proti pomarančovej kôre sami a v pohodlí svojej vlastnej kúpeľne . Stačí sa vybaviť vhodnou kozmetikou a doplnkami a mať veľa vytrvalosti a odhodlania. ;-)
Foto: iStock
Domáce ošetrenie celulitídy
Police v lekárňach sa doslova ohýbajú pod váhou kozmetiky bojujúcej proti celulitíde. Môžeme tiež ľahko kúpiť anticelulitídne masážne prístroje. Najlepšie výsledky dosiahneme, ak v boji proti pomarančovej kôre použijeme aspoň dve metódy (napríklad ošetrenie celulitídy a anticelulitídny masér). Celulitída tiež zmizne rýchlejšie, ak sú ošetrovacie procedúry zamerané na ňu sprevádzané vhodnou stravou a cvičením.
Suché kefovanie
Skvelý spôsob, ako znížiť viditeľnosť pomarančovej kôry, je pravidelné čistenie tela. Kĺzavým pohybom štetcom nie príliš tvrdými, ale celkom elastickými štetinami nielen odlupujeme pokožku, ale tiež zlepšujeme prísun krvi, okysličovanie a výživu tkanív . Týmto spôsobom vyhladzujeme a spevňujeme pokožku a uľahčujeme telu zbaviť sa nahromadenej vody a metabolických produktov.
Vyplatí sa čistiť telo 1-2 krát týždenne.
Proti celulitíde
Peeling nielen vyhladí a spevní pokožku, vďaka čomu budú naše stehná alebo zadok vyzerať lepšie. Najlepšie anticelulitídové šupky obsahujú prísady, ktoré zlepšujú prietok krvi v tkanivách, a tým pomáhajú odstraňovať nahromadenú vodu v nich (čo je príčinou vodnej celulitídy) a stimulujú lipolýzu , t. J. Enzymatický proces vedúci k zníženiu telesného tuku.
Do anticelulitídových šupiek by mali byť zahrnuté tieto zložky :
- kofeín,
- Ženšeň
- L-karnitín,
- éterické oleje (napr. škorica),
- horská arnica alebo
- Japonské ginkgo.
Môžete tiež pripraviť svoj vlastný anticelulitídny prášok na kávu zmiešaním mletej kávy s rastlinným olejom (napríklad olivovým olejom) a pridaním niekoľkých kvapiek škorice alebo zázvoru éterického oleja.
Je dobré používať peeling proti celulitíde 2 - 3-krát týždenne.
Celulitídový krém
V ideálnom prípade, po suchom kefovaní aj po odlupovaní proti celulitíde, masírujte jeden z nami odporúčaných krémov proti celulitíde do oblastí pokrytých pomarančovou kôrou. Tieto kozmetické výrobky obsahujú podobnú skupinu prísad ako kôry proti celulitíde. A rovnako ako v prípade šupiek, iba pravidelné používanie celulitídového krému môže priniesť určité výsledky - konkrétne vyhladenie a spevnenie pokožky a zníženie viditeľnosti pomarančovej kôry .
Siahame po kréme proti celulitíde každý deň, najlepšie ráno a večer.
Anticelulitídne masážne prístroje
Výber anticelulitídnych masážnych prístrojov je pomerne veľký a ich účinnosť je prekvapujúca. Aby ste si však výsledky mohli vychutnať, mali by ste ich pravidelne a najlepšie používať s anticelulitídnou kozmetikou. Ich úlohou je zlepšiť krvný obeh v masážnych tkanivách a následne zlepšiť vzhľad pokožky, eliminovať opuchy a mierne plytké pomarančové kôry .
Pre masérky plné vložiek odporúčame do pokožky masírovať krém na celulitídu. Na druhej strane odporúčame používať našu obľúbenú (a pravidelne ju používa Natalia Siwiec) čínsku bublinu spolu s anticelulitídovým olejom odporúčaným Wizażanki .
Používame anticelulitídne masážne prístroje 1-3 krát týždenne.
Obaly tela
Na vykonanie liečby zábalom tela doma stačí získať vhodný anticelulitídny kozmetický a nelepivý film . Masírujte krém do tela na tele pomarančovou kôrou, ktorá stimuluje krvný obeh v tkanivách, zahreje ich a potom ich zabalí do fólie. Na túto liečbu odporúčame predovšetkým koncentrát kofeín-škorica Bingo Spa, ktorý ocenil Wizażanki. Obalenie tela sa môže vykonať aj pomocou hotových termoaktívnych modelovacích obväzov.
Balenie tela robíme najviac raz týždenne.