Je možné urýchliť menštruáciu? Ako to urobiť s domácimi metódami a je to skutočne bezpečné? Získajte názor experta.
Plánujete večierok, idete na dovolenku a zároveň máte čas? Myslím, že sa to stalo nám všetkým. Potom sa pýtate sami seba - je možné nejakým spôsobom zrýchliť obdobie, aby tieto hrozné dni nevypadli v rozhodujúci deň? A hoci menštruačný cyklus zvyčajne trvá 28 dní, mali by sme pamätať na to, že je to veľmi individuálna záležitosť , ktorá závisí okrem iného od o životnom štýle alebo fyzických predispozíciách. Našťastie existuje niekoľko metód, pomocou ktorých môžeme trochu regulovať náš cyklus . Ako je to možné?
Prečítajte si tiež: 4 najväčšie mýty o menštruácii! Až doteraz ste museli veriť aspoň v jedného z nich ...
Ako urýchliť obdobie?
Podľa gynekológov existuje jeden účinný spôsob, ako urýchliť menštruáciu, ktorou je hormonálna liečba . Samozrejme, nezabúdajme, že by sme nemali experimentovať s našou hormonálnou rovnováhou sami a antikoncepčné tablety užívať iba na urýchlenie obdobia. Ak používate monofázovú antikoncepciu každý deň a chcete posunúť menštruáciu, môžete zmeniť svoju ďalšiu pilulku .Na urýchlenie tejto periódy sa odporúča začať s ďalším antikoncepčným balíčkom ihneď, bez týždňovej prestávky. Pri použití tejto metódy by sa tablety mali užívať najmenej ďalších 21 dní. Krvácanie sa objaví ihneď po zastavení užívania tabliet. Nezabudnite však, že stojí za to sa s takouto činnosťou vopred poradiť so svojím gynekológom.
Domáce spôsoby, ako urýchliť obdobie
Ak sa bojíte experimentovať so svojimi hormónmi, existuje veľa prírodných domácich liekov na urýchlenie menštruácie. Najobľúbenejšou metódou je horúci kúpeľ , ktorý nielen upokojuje a uvoľňuje napnuté svaly, ale tiež zlepšuje krvný obeh . Počas takého kúpeľa sa oplatí masírovať aj dolné časti brucha, ktoré navyše podporia krvný obeh. Podobným spôsobom bude fungovať aj sauna alebo položenie fľaše s horúcou vodou alebo elektrického vankúša na spodnú časť brucha.
Prečítajte si tiež: Máte bolestivé obdobia? Vďaka týmto chybám sa cítite ešte horšie!
Menštruácia sa môže tiež urýchliť bylinnými infúziami , takže stojí za výber čajov obsahujúcich rebríček, ľubovník bodkovaný, nechtík, zázvor, petržlen alebo sléz, ktoré majú diastolické účinky. Nezabudnite však nepoužiť všetky tieto infúzie súčasne. Na druhej strane, veľmi intenzívne fyzické cvičenie môže oddialiť krvácanie. Stres funguje podobne.
Ako však zdôraznil Dr. Rafał Kuźlik, špecialista na pôrodníctvo a gynekológiu od spoločnosti Saskamed, je však najúčinnejšou a najbezpečnejšou metódou hormonálna terapia a domáce metódy, viac či menej efektívne, môžu niesť rôzne nebezpečenstvá.
Horúci kúpeľ môže urýchliť menštruáciu, ale množstvo krvácania nemožno odhadnúť. Ďalším príkladom je namáhavé cvičenie na zastavenie menštruácie. Účinok predĺženia cyklu sa dosiahne vďaka zvýšeniu prolaktínu, hormónu zodpovedného za napr. výroba potravín počas dojčenia. Nič však neprichádza bez nákladov. Trvalá zvýšená hladina tohto hormónu je tiež zodpovedná za riziko vzniku osteoporózy, tvrdí Dr. Rafał Kuźlik. Najmenej riskantnou a najúčinnejšou liečbou je použitie hormonálnej terapie, ako je antikoncepcia.
Ak teda chcete urýchliť menštruáciu , najlepším riešením by bolo ísť k gynekológovi, ktorý rozhodne, či existujú nejaké kontraindikácie pre hormonálnu liečbu, a vyberie pre vás tie správne tablety.
Prečítajte si tiež: Táto žena bola takmer zabitá ... tampónom! Ako je to možné?
Foto: iStock