Rafał Śledź je účastníkom kontroverznej TTV show „Kanapowcy“, ktorá nepochybne prešla najväčšou metamorfózou. Je po ukončení programu stále v dobrej kondícii? Pozrite si jeho najnovšiu fotografiu.
Aj keď „Kanapowcy“ nie je ďalším programom o premenách v štýle „Second face“ alebo „Swan to be ...“, ukázalo sa, že vďaka správnej motivácii môžete nielen vylepšiť svoj vzhľad, ale aj úplne zmeniť svoj život. Vďaka odhodlanej podpore trénera, motivácii, striktnej strave a vyčerpávajúcemu tréningu päť mladých ľudí bojujúcich s obezitou bojovalo o štíhle telo, ale predovšetkým o zvýšenie sebaúcty. K prekvapeniu divákov najväčší pokrok dosiahol Rafał Śledź , ktorý pri nahrávaní show stratil 23 kilogramov . Je program po skončení vysielania stále v dobrej kondícii?
Rafalova metamorfóza z „Kanapowców“
Keď Rafał Śledź prišiel na „Kanapowców“, mal vážne problémy s nadváhou a dokonca aj tie najjednoduchšie cvičenia boli pre neho ťažké. Vďaka odhodlaniu, podpore trénera a jeho milovanej manželky sa mu podarilo úplne zmeniť jeho stravovacie návyky, milovať fyzickú aktivitu a dokonca sa zbaviť až 23 kilogramov.
Pozri tiež: Agnieszka Kotońska z „Googleboxu“ odhalila tajomstvo svojej postavy. Vďaka tomu stratila 30 kg!
Ukázalo sa, že najväčším problémom Rafału bolo vzdať sa sladkostí , ktoré, ako opakovane potvrdil, boli doteraz základom jeho stravy. Aby sa bojoval za lepší život, muž sa rozhodol cez noc odložiť cukor do programu, čo pre neho nebolo ľahké. Dnes Rafał potvrdzuje, že skončenie závislosti bolo najlepším riešením a vďaka tomu sa mu podarilo dosiahnuť takú veľkolepú metamorfózu
Dnes môžem s plnou zodpovednosťou povedať, že sme sa s manželkou naučili nájsť zdravé náhradky sladkosti. Teraz ďalšia tyčinka čokolády alebo kúsok koláča v našich bruchách nepristáva a rovnako chutné a zdravšie alternatívy, napríklad fazuľový koláč alebo proso čokoládový koláč - pripúšťa Rafał Śledź vo svojom profile Instagram.
Nahrávanie programu sme dokončili pred nejakým časom a mnohí ľudia sa pravdepodobne pýtajú, či sme stále „vo forme“. Myslím, že to nejako vyjde. Dúfam, že keď otvoria telocvičňu, budem na tom môcť pracovať ešte viac. Aktuálna fotografia verzus fotografia z prerušenej relácie v Kanapowce a aktuálna hmotnosť je 72,7 kg. Tiež sa pevne držím - Rafał sa priznal na svojom Instagrame.
Pozri tiež: Marek Viac z „Gogglebox“ stráca váhu. Ukázal, ako bojuje o štíhlu postavu
Je zaujímavé, že nielen nový Rafał sa teší z nového zdravého životného štýlu, ale nakazil ním aj celú svoju rodinu. Vďaka milovanej strave a cvičeniu stratila jeho milovaná manželka Dominika 21 kilogramov.
Patrząc na spektakularną przemianę Rafała i jego żony, aż trudno uwierzyć, że zaledwie kilka miesięcy temu byli zmagającymi się z nadwagą, nienawidzącymi ćwiczeń „kanapowcami”. Gratulujemy samozaparcia oraz konsekwencji w działaniu. Trzymamy też kciuki, by Rafałowi i jego najbliższym udało się wytrwać w postanowieniu.
Zdjęcie: Instagram