Opuchnuté očné viečka sú zvyčajne dôsledkom nedostatku spánku alebo príznaku alergie. Opuch očných viečok však môže tiež naznačovať vážne ochorenia. Skontrolujte čo!
Naše očné viečka budú opuchnuté aj vtedy, keď si naše telo udrží príliš veľa vody . Ak sa chcete tomuto zadržiavaniu vody vyhnúť, musíte obmedziť príjem soli a do stravy pridať veľké množstvo draslíka, aby ste regulovali vodnú rovnováhu tela. Nájdeme to okrem iného v banánoch, mrkve, zemiakoch a paradajkách. Malo by sa tiež pamätať na to, že telo zadržiava vodu z konzumácie alkoholu a veľkého množstva kávy.
Foto: iStock
Opuchy očných viečok - choroby
Rovnako ako vaky alebo tmavé kruhy pod očami, sú nafúknuté viečka problémom, ktorý by sa nemal podceňovať. Opuch viečok môže byť príznakom alergie alebo choroby . Ak je opuch sprevádzaný začervenaním, ulceráciou alebo hnisavým výtokom, jedná sa zvyčajne o zápal spojiviek alebo chalazión. Opuchnuté viečka sa však vyskytujú aj pri oveľa závažnejších chorobách, ako sú:
- očné šindle, s vyrážkami a vredmi, ktoré môžu dokonca viesť k oslepnutiu
- smrteľná trombóza kavernózneho sínusu v mozgu, ktorého príznaky tiež vyčnievajú z očí a hlavy,
- hyperaktívna alebo nedostatočne aktívna štítna žľaza
- zlyhanie pečene alebo
- diabetes.
Čo robiť, aby ste zabránili opuchnutiu očných viečok?
Ak máte opuchnuté viečka ráno, pravdepodobne sa nemusíte starať o vážne choroby. Opuch viečok sa zníži, ak zmeníte svoj životný štýl a stravu. Pokúste sa spať dlhšie, jesť lepšie a piť viac vody ako alkohol alebo káva.
A dočasne znížte opuch viečok:
- umiestnením čajových lyžičiek do viečok ponechaných cez noc v chladničke,
- masážou s nefritovým valcom (môžete ju dať najskôr do chladničky),
- masáž viečok ľadovou kockou,
- očným obkladom z vriec predtým uvareného zeleného alebo čierneho čaju,
- vytvorením masky surových zemiakov alebo uhoriek nastrúhaných nastrúhaním,
- rozmazanie viečok krémom alebo sérom obsahujúcim kofeín alebo harmančekový extrakt.