Prasknutá koža na rukách je zvyčajne výsledkom nedostatočnej starostlivosti a zaťažujúcich poveternostných podmienok. Môže to však byť vedľajší účinok choroby. Preto sa nesmie ráno ignorovať!
Jeseň a zima neslúži našej pokožke a zvyčajne je najviac postihnutá koža na rukách. Nízke teploty a ľadový vietor prispievajú k vysušeniu pokožky rúk . Vzhľadom na to, že naše ruky sú zvyčajne dosť mobilné a každú chvíľu na nich natiahneme pokožku, začne praskať. Riešením takéhoto poškodenia kože sú dobré rukavice a náležitá starostlivosť. Rany, ktoré sa objavia na rukách bez ohľadu na poveternostné podmienky, môžu byť vedľajším účinkom choroby.
Prasknutá koža na rukách - príčiny
Koža zvyčajne praská na našich rukách v ohyboch prstov, okolo nechtov a medzi prstami. Vysušenie je priamou príčinou jeho praskania. Koža na rukách môže byť suchá v dôsledku vonkajších podmienok: nízkych teplôt alebo použitia čistiacich prostriedkov. Tieto porušujú prirodzenú bariéru proti vode a lipidom, chránia pokožku pred škodlivými vonkajšími faktormi a transepidermálnou stratou vody. Na druhej strane, pri nízkych teplotách, suchého vzduchu vo vykurovaných miestnostiach a veterné porušiť rovnováhu epidermu a znižujú množstvo lipidov , tj prírodné tuky, ktoré chránia pleť a vytvoriť medzibunkovej cement.
Príčinou praskania pokožky na rukách môžu byť aj nedostatky vitamínov (najmä vitamíny A a E) a choroby - a to nielen tie, ktoré priamo ovplyvňujú pokožku. Medzi kožné ochorenia, ktoré spôsobujú praskliny na rukách, patrí alergický kontaktný ekzém, mykóza, psoriáza a atopická dermatitída. Rany na rukách môžu byť tiež vedľajším účinkom Hashimotovej choroby a cukrovky. Preto ak máte stále rany na rukách, bez ohľadu na ročné obdobie a použité kozmetické a čistiace prostriedky, kontaktujte dermatológa.
Prasknutá pokožka na rukách - ako tomu zabrániť?
Aby sa predišlo prasknutiu pokožky na rukách, mala by sa o ňu správne starať, bez ohľadu na ročné obdobie. Použitie krémov na ruky a použitie rukavíc (vrátane čistiacich rukavíc) ochráni pokožku vašich rúk pred škodlivými vonkajšími podmienkami. Jemná čistiaca kozmetika a čistiace prostriedky spôsobia menšie poškodenie prirodzenej ochrannej bariéry pokožky a doplnky obsahujúce vitamíny A a E ju posilnia.
Na zlepšenie stavu pokožky na rukách a zabránenie jej popraskania sa tiež odporúča robiť celodennú masku raz týždenne. Stačí si dať na ruky niekoľko vrstiev krému na ruky , čo zahŕňa:
- glycerín,
- močovina,
- bambucké maslo,
- kyselina mliečna alebo mandľový lievik.
Okrem dobrého krému na ruky sa oplatí kúpiť aj jedno z ošetrení rúk v lekárni. Zvlášť odporúčame ošetrovacie rukavice namočené v podstate tak, že zvlhčujú a vyživujú pokožku.