Pokožka hlavy by mala byť odlupovaná, zvlhčená a riadne očistená. Nesprávna starostlivosť má za následok lupiny, svrbenie, mastný a dokonca inhibovaný rast vlasov. Aké chyby robíme najčastejšie?
Najčastejšie chyby v starostlivosti o vlasy sú zanedbávanie pokožky hlavy. Skalp by mal byť riadne zvlhčený, pretože bez neho by sa stav našich vlasov drasticky zhoršil. Môže sa objaviť svrbenie, lupiny a podráždenie. Ďalšími chybami sú neadekvátna výživa pokožky hlavy a jej odlupovanie, ktoré môže upchávať póry, spôsobiť akné a akné.
Medzi základné princípy starostlivosti o pokožku hlavy patrí:
- zvlhčovanie maskou, olejovaním alebo krémom,
- zahrnutie trichologického peelingu,
- čistenie hlavy,
- čistenie hlavy.
Pozri tiež: Svrbenie pokožky hlavy - odkiaľ pochádza?
Zdroj: iStock
Ako zvlhčiť pokožku hlavy?
Prvým krokom na obmedzenie suchosti pokožky hlavy by malo byť obmedzenie faktorov, kozmetiky a výrobkov starostlivosti o pleť, ktoré môžu k problému prispievať. Okrem iného sú to:
- agresívne čistiace prostriedky (SLS, SLES, na báze alkoholu, obsahujúce dráždivé látky),
- farbenie alebo bielenie vlasov
- suché šampóny,
- utiera sa alkoholom,
- teplovzdušná sušička,
- Slnko.
Vysušenie pokožky hlavy môže byť tiež dôsledkom kožného ochorenia alebo nesprávnej stravy. V takom prípade je potrebná lekárska konzultácia. Akonáhle nájdeme zdroj problému, môžeme prejsť k zvlhčovaniu, ktoré by malo byť neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o vlasy. Ako to spraviť?
- Naneste rub. Bohužiaľ, žiadny z hotových výrobkov tu nemôže zlyhať kvôli zloženiu, riziku podráždenia a ďalšiemu sušeniu. Dobrým riešením je pripraviť domácu verziu vlasovej pokožky hlavy s aloe šťavou, do ktorej môžete pridať napríklad močovinu, med, kyselinu hyalurónovú alebo glycerín v príslušnej koncentrácii.
- Zapnite olejovanie. Ak je pokožka hlavy veľmi suchá, môže fungovať olivový olej, avokádový olej alebo napríklad olej z hroznových jadierok.
- Používajte lekárne . Medzi nimi je ocenená okrem iného Cerkogel30, gél na pokožku hlavy s 30% močoviny. Môžete tiež použiť pantenolový gél vo forme peny. Môže tu tiež pôsobiť masť klotrimazolu, pretože nielen zvlhčuje, ale tiež bojuje proti kvasinkám alebo emulzii pokožky hlavy upokojujúcej Emolium.
- Naneste krém . Krém sa dá vykonať pred umývaním vlasov pomocou produktu na starostlivosť o tvár, ktorý v našom prípade funguje dobre.
Odlupovanie alebo ako lúpať pokožku hlavy?
Trichológovia odporúčajú drhnúť pokožku hlavy približne každé dva týždne. Toto ošetrenie vám umožní odlupovať epidermu, odstrániť všetky nečistoty, ako aj kozmetiku, ktorá zostáva na pokožke hlavy. A čo viac, pomôže to znížiť problém mastných vlasov, aby vlasy stúpali pri korienkoch. Peeling tiež stimuluje krvný obeh vďaka masáži hlavy. To následne spôsobí, že žiarovky budú vyživované a okysličené. Čo peeling použiť? Môžete si kúpiť hotový odlupovač pokožky hlavy alebo si pripraviť kozmetiku sami doma.
Najobľúbenejšie domáce kroviny na pokožku hlavy sú:
- šúpanie cukru. Pridajte polievkovú lyžicu cukru k časti šampónu použitej počas jednej aplikácie. Je lepšie zvoliť trstinu kvôli hrúbke kryštálov. Porciu premiešajte, položte na vlhkú pokožku hlavy a jemne vmasírujte. Okrem exfoliácie zvlhčujete pokožku hlavy aj
- peeling s kozmetickou hlinkou. Pridajte časť obľúbeného kondicionéra svetla kozmetickou hlinkou a pokožku hlavy premasírujte,
- kávový peeling. Do 2 polievkových lyžíc jemného šampónu pridajte 3 čajové lyžičky mletej kávy. Jemne premiešajte a aplikujte na pokožku hlavy jemnou masážou.
Čistenie pokožky hlavy
Umývanie vlasov, a tým aj pokožky hlavy, sa zdá byť ľahké. Je však pravda, že často robíme zle, zhoršujúc stav hlavy. Čistenie zahŕňa použitie napríklad šampónu proti lupinám, ako aj vyššie uvedeného odlupovania.
Ako si umyť vlasy, aby ste dobre vyčistili pokožku hlavy?
- Ak chcete hladké vlasy, mali by ste ich pred umytím dôkladne rozčesať pomocou vhodnej kefy. Týmto spôsobom sa po praní nezmrznú.
- Ďalším krokom je dôkladné namočenie vlasov a pokožky hlavy pred aplikáciou šampónu alebo prípravkov na starostlivosť.
- Šampón nezriedite vodou, ale namaľujte ho na ruky alebo vlasy a jemne ho pente do neho, potom ho posypte vodou, aby ste zvýšili tento účinok a uľahčili jeho šírenie.
- Potom pomocou prstov vykonáme pár minút masáž pokožky hlavy. Vlasy dôkladne opláchnite teplou vodou (aby ste nezatvorili kutikulu). Vypúšťame prebytočnú vodu z vlasov a aplikujeme vybraný kondicionér alebo masku.
- Po uplynutí tejto doby vlasy dôkladne opláchnite studenou vodou, aby sa pokožka uzavrela. V tejto fáze môžete použiť aj okysľovacie oplachovanie.
- Vlasy dôkladne osušte uterákom. Po umytí a vysušení vlasov môžeme na pokožku hlavy aplikovať tonikum, aby sme obnovili správne pH pokožky hlavy. Má antibakteriálny účinok a znižuje tvorbu mazu.
Pred umývaním môžeme použiť aj sérum určené pre pokožku hlavy. Tento druh produktu však musí byť ponechaný na vlasoch asi 30 - 40 minút. Týmto spôsobom vyživujeme pokožku hlavy a poskytujeme jej primeranú hydratáciu. Kozmetické salóny tiež poskytujú hĺbkové a dôkladné čistenie. Je pravda, že šampóny a výrobky SLS a SLES ležiace na pokožke umývajú iba silné čistiace prostriedky, ktoré môžu dráždiť pokožku hlavy. V tomto prípade sa preto odporúča zdravé zmiernenie.
Hlavný zdroj obrázka: iStock