Depresia môže mať mnoho podôb. Aj keď veľa terapeutov vám zvyčajne odporúča počkať a užívať vhodné lieky, príbeh tejto ženy ukazuje, že to nemusí byť takto.
Katelyn Marie Todd zverejnila fotografiu na Facebooku, kde drží kefku na vlasy. V titulku k fotografii zverejnila rozsiahlu správu, v ktorej zdieľala veľmi intímne podrobnosti o svojej depresii.
Ukazuje sa, že nielen obvyklá aktivita kefovania vlasov ju dlho premohla. Čo napísala?
Dnes som si česal vlasy. Prvýkrát za štyri týždne. Boli nudní a pokrytí početnými uzlami. Boli statické a zamotané pri každom ťahu kefy. Plakal som, keď som ich umýval a zvlhčil, pretože som zabudol, aké to je, aby som si mohol voľne vložiť prsty medzi moje vlasy. Prvýkrát za týždeň som si tiež čistil zuby. Moje ďasná krvácajú. Potom som začal tiež plakať. Keď som vystúpil zo sprchy, nemohol som prestať cítiť vlasy a ruky. Chvíľu som sa objímala, pretože som veľmi dobre necítila. Vždy som cítil osobu, ktorá bola v posteli týždeň. Nemám čisté oblečenie, pretože som príliš unavený a smutný na to, aby som ich umyl.
Depresia nie je krásna. Depresia je zlá hygiena, špinavé riady a bolesť tela zo spánku príliš dlho. Depresia má troch priateľov, ktorí sú tu len preto, že stále majú anjelskú trpezlivosť, aby sa s vami držali. Depresia vám umožňuje plakať, až vám dôjdu slzy a pri vzlyšení sa nadýchnete ďalšieho dychu. Depresia sa pozerá na strop, až kým vaše oči pichnú, pretože zabudnete blikať. Depresia spôsobuje, že vaša rodina plače, pretože si myslí, že ju už viac nemilujete. Depresia je rovnako somatická ako emocionálna a zároveň je prázdna a osamelá, čo ju spôsobuje, že sa cíti najviac.
Buďte opatrní s priateľmi a rodinou, pre ktorých je ťažké privolať energiu na čistenie, aktívne trávenie voľného času alebo starostlivosť o seba. Berte ich vážne, ak o tom hovoria. Skúsime. Prisahám, že sa to naozaj snažíme. Vidíš? Dnes som si natieral vlasy.
Depresia má veľa mien
Správy sa rýchlo šírili na sociálnych sieťach . Veríte, že príbeh tejto mladej a mimoriadne silnej mladej ženy sa zdieľal viac ako 230 000 krát? Pod fotografiou je 16 000 komentárov s podobnými príbehmi. Ukazuje iba rozsah ochorenia, ktorým je depresia.
Pozri tiež: Chandra alebo už depresia? Ako to spoznať?
Štúdia publikovaná v rokoch 2020 - 2012 v JAMA Internal Medicine odhalila štatistiku, ktorá jasne ukazuje, že depresia je jedným z najbežnejších nediagnostikovaných zdravotných problémov . Dôvody sa líšia. Preto je dôležité počúvať osobné príbehy, ako je napríklad Katelyn Marie Todd.
Toddova správa je mimoriadne silná správa, ktorá ukazuje, ako často si nie sme vedomí utrpenia. Depresia je skutočná. Niekedy v takom ťažkom čase nie je možné hovoriť iba s priateľmi a milovanými. Potrebujeme odborníkov, potrebujeme starostlivosť - všetci nás informujú, že nie sme sami. Niekedy môže pomôcť aj zdanlivo bežný príspevok na Facebooku.
Pozri tiež: Čo je maskovaná depresia?
Kvôli depresii sa prestala starať o seba
Rovnako nás zaujal príbeh ženy, ktorá šesť mesiacov neumývala alebo nečesala vlasy. Po tak dlhej dobe sa konečne dostala do rúk profesionálneho stylistu , ktorý obnovil účes svojmu bývalému nádheru. Múdri konečne začali vyzerať zdravo, dokonca sa na nich objavilo trochu šialenstva v podobe červenej ombre. Jej premena na nás urobila veľký dojem. Pozoruhodná je aj stylistka - poskytla klientovi primeranú podporu .
Naše makeupové ženy vedia najlepšie, aké dôležité je osloviť osobu trpiacu depresiou. Fórum All-Nails je úžasná komunita, v ktorej nájdete pomoc rýchlo. V jednom z depresívnych vlákien sa ženy delia o svoje problémy. Tu nájdete najväčšiu podporu .
Je to len dôkaz, že každý z nás môže mať obrovský vplyv na život niekoho.