Chcete schudnúť rýchlo pred odchodom na dovolenku alebo na párty? Kim Kardashian pozná spoľahlivý spôsob, ako schudnúť za pár dní. Bohužiaľ, je tu jedna nevýhoda ...
Je ťažké odolať dojmu, že telo Kim Kardashiana je čiastočne prácou plastického chirurga. Stačí sa pozrieť na fotografie z kampane propagujúce nový parfém KKW Body. Sme si však istí, že takáto postava by sa nemohla udržať, keby sa o ňu nestarala. Okrem pravidelného tréningu 5 až 6 dní v týždni používa pred každým dôležitým galamalom aj 10-dňovú detoxikačnú skúšku Sunfare Optimal .
Ako Kim Kardashian schudol?
Pred každou významnou udalosťou, v ktorej dav fotoreportérov fotografuje Kim Kardashian, strávi celebrita 10 dní detoxikáciou , ktorá jej umožňuje rýchlo stratiť pár kíl . Vyrovnáva pneumatiku , vďaka ktorej aj v obväzových šatách je jej žalúdok rovnako plochý ako vždy.
Som veľmi nadšený týmto detox, ale musím sa duševne pripraviť na ďalšie fázy. Prišiel Met Gala a ja som sa usilovne venoval tréningu, ale nedávno som začal jesť príliš veľa sladkostí. Chcel som len zmeniť stravovacie návyky, začať jesť zdravšie a z mojej stravy vylúčiť čo najviac cukru. Táto úloha nie je najjednoduchšia, pretože sa obklopujeme sladkosťami a pokušenia sú všade - povedal Kim Kardashian v rozhovore pre Harpers Bazaar.
Sunfare Optimal detox poskytuje úžasné výsledky. Len za 3-4 dni môžete schudnúť asi 2,5 kg . Je to do značnej miery spôsobené oplachovaním vody, ktorá zostáva v tele, a drastickým znížením kalórií. Menu sa skladá z približne 1 000 - 1 200 kalórií . Nasledujúce kroky však účinne očistia telo a umožňujú vám všimnúť si ešte väčšie chudnutie .
Čo je detoxikácia Sunfare Optimal?
Rýchly pohľad na menu a už vieme, že tento detox nie je ani ťažký, ani nudný . Schody začínajú až vtedy, keď začneme implementovať nový plán výživy. Ako povedal Kim, pokušenie je všade a môže byť ťažké od neho odraziť.
Pozri tiež: Meghan Markle v šatách, ktoré mal Kim Kardashian na sebe ... pred 11 rokmi
Sunfare Optimal Detoks je boxová strava . Čo znamená, že jedlo sa podáva celý deň zákazníkovi ráno. Podobnú možnosť ponúkajú aj stravovacie služby v Poľsku.
Kim Kardashian sa rozhodol liečiť, pretože pomáha vzdať sa návykov konzumácie kofeínu a cukru, čistí pečeňové a tukové bunky a zrýchľuje metabolizmus . Na dosiahnutie maximálneho účinku je potrebný plný záväzok a disciplína . Čo obsahuje detox?
- Koktaily : organické, čokoládové alebo hladké (základná zložka v detoxikačnom).
- Bielkoviny : organické, prírodné, žiadne hormóny, antibiotiká, dusičnany a GMO.
- Ryby : Divo chytené a / alebo trvalo udržateľne chované.
- Produkt : 90 percent organických, čerstvých surovín.
- Ostatné : Zdravý mononenasýtený tuk, bez rafinovaného cukru.
Tento konkrétny čistiaci proces zahŕňa pitie viacerých výživných kokteilov . Aj keď naše menu obsahuje aj čokoládové príchute, neznamená to, že detox je ľahký. Ako dni plynú, nahradzujeme ich čím ďalej tým viac jedál. A tu začína skutočný boj organizmu. Od štvrtého do šiesteho dňa sa pijú iba kokteily a bylinkový čaj . A po tejto dobe nahradzujeme tieto otrasy stále viac a viac normálnymi jedlami každý deň. Nižšie je uvedená podrobná ponuka:
Foto: Obrazovka zo stránky sunfare.com
Kim Kardashian podrobne popisuje každú fázu detoxikácie na svojom blogu a na Twitteri: „ Dnes je štvrtý deň očistenia a schudla som 2,5 kg . Do dnešného dňa som nevidel žiadny váhový rozdiel. Toto je motivácia, ktorú som potreboval. Som vysoký iba 160 cm. to je veľký rozdiel a počas nasledujúcich 3 dní budem brať iba tekutiny. Modlite sa za mňa. "
Dnes je 4. deň očistenia a ja som 5 libier dole. Až do dnešného dňa som nevidel žiadny rozdiel v hmotnosti, takže dnes potrebujem motiváciu. Ja som len 5'3, takže to robí veľký rozdiel a na ďalšie 3 dni sú to všetky tekutiny. Modlite sa za mňa, prosím
- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 20. apríla 2020-2021
Kde získať ponuku Sunfare Optimal Detoks?
Sunfare Optimal detox, nie je bežne dostupný. Musíte si ju kúpiť, ale cena vás zrazí z nohy - stojí to 650 dolárov, čo je viac ako 2 200 PLN . Môžete si tiež vybrať 5-dňovú verziu za 375 $ alebo 1 300 PLN .
Pozri tiež: Toto je obľúbená riasenka Kim Kardashian. Dostanete ju v Poľsku za 25 PLN!
Samozrejme, existuje veľa ďalších detoxikačných plánov a môžete použiť Kimove vlastné tipy. Ale predtým, ako sa pustíte do podobného čistenia, musíte vedieť, že tieto druhy stravovania sú veľmi reštriktívne . Aj keď stratíte značné množstvo libier, návrat k starým stravovacím návykom vás tiež privedie späť k vašej predchádzajúcej váhe .
Čistiaci alebo detoxikačný program je určený na rýchle chudnutie. Osoba má takmer 100-percentnú záruku, že okamžite získa späť svoju pôvodnú váhu. Zvyčajne iba povzbudzuje dočasné odstránenie zlých návykov a to nikdy nepovedie k dlhodobým výsledkom, hovorí Keri Gansová, odborníčka na výživu a autorka The Small Change Diet.
Dlhodobé chudnutie je možné iba vtedy, ak sa naučíte, ako jesť zdravo, zmenou svojho životného štýlu a nie začatím ďalšieho čistenia alebo detoxikácie. Detox Kim Kardashian skončí 30. apríla. Zaujímalo by nás, koľko nakoniec zhubne.
A už ste začali s prípravami na leto? :)