Je niečo nebezpečnejšie ako kúpeľňová váha? Samozrejme - hmotnosť, ktorá nemilosrdne analyzuje, či ste fit. V pondelok 12. februára pôjde takéto zariadenie do Biedronky.
Január je za nami a úplne nová karta v telocvični stále leží na spodnej časti peňaženky? Hoffen, značka elektroniky z ponuky spoločnosti Biedronka, našla brutálne riešenie, ktoré vás presvedčí k cvičeniu. V pondelok 12. februára sa v zľavovom obchode objaví hmotnosť 9 v 1, na ktorú sa okrem kilogramov môžu počítať aj parametre, na ktoré by sme chceli zabudnúť. Percento telesného tuku v našom tele sa môže ukázať ako najbolestivejšie, t.j. číslo, ktoré jedinečne definuje náš fyzický stav.
Hmotnosť 9 na 1 od Hoffena v Biedronke
Ako to funguje? Aplikácia Hoffen Body Pro, dostupná pre Android a iOS, je povinná používať všetky funkcie stupnice. Aktivujeme ho pred meraním a je pripojené k váhe pomocou technológie Bluetooth. Medzi jeho funkcie nájdete analýzu údajov o zariadení, históriu meraní a možnosť vytvorenia plánu na chudnutie. Najdôležitejšie je samotné meranie, ktoré vyrábame naboso, takže chodidlá sú na kovových doskách. To umožňuje približnú analýzu tela, ako je k dispozícii na závažiach v telocvičniach.
Pozri tiež: Školenie GRIT veľa sľubuje. Stačí 30 minút na to, aby ste začali chudnúť?
Hmotnosť meria našu hmotnosť, percento telesného tuku, vody a svalov v tele. Na základe toho aplikácia vypočíta BMI a odhaduje množstvo viscerálneho tuku, kalórií a ... telesného veku. Zhruba ide o to, že ak je pomer svalov k tuku nežiaduci, Hoffen dospeje k záveru, že naše telo je staršie, ako naznačuje metrika (brrr!).
Je toto meranie presné? Áno a Nie - všetky metódy merania telesného tuku majú, okrem špecializovaných nástrojov pre športovcov, chybovú prirážku 3 - 4%. To sa týka tak multifunkčných mierok, ako napríklad metódy odhadu založenej na tzv fałdomierza. Stupnica Biedronka prichádza s inštrukciou, nemala by sa však navrhovať príliš veľa - je dosť optimistická a napríklad dáva normálnu hodnotu BMI v rozmedzí 18,5 - 27 (najčastejšie sa horná hranica normy berie ako BMI = 25!).
Aké je percento telesného tuku? Pre mladé ženy by to nemalo presiahnuť približne 30 percent. (25 mužov). V skutočnosti je výsledok nad 26 percent. znamená dobre nevhodný organizmus. 20-25 percent je žiaducou hodnotou pre dievčatá, ktoré pravidelne športujú. Vďaka multifunkčným váham dokážeme sledovať, či sa blížime k tomuto ideálu!
Zaručujeme vám - nič vás povzbudzuje k tomu, aby ste cvičili viac, ako vidieť hrozivú „30“ v aplikácii ...
Stupnica 9 v 1 bude k dispozícii v Biedronke od 12. februára za 55 PLN.