Milujeme slnko a zvyčajne po ňom túžime, ale občas nás môže ublížiť. Dajte teda vedieť niekoľko pravidiel bezpečného opaľovania.
Ktorý krém?
Už dlhú dobu je známe, že na ochranu pokožky pred slnkom by mala byť vhodne chránená opaľovacím krémom . Zaujíma vás, aký by mal byť? Veľa záleží na fototype pokožky .
Ak máte červené vlasy alebo ak ste blond s bledou pokožkou , pehy a svetlé oči, siahnite po kozmetike s minimálnou hodnotou SPF 30 . Ak máte spravodlivú pleť s niekoľkými pehami, svetlými očami a blond vlasmi , ale v rôznych odtieňoch, vyberte si produkty s SPF 15-30. Ak máte mierne tmavú pleť, lieskové / sivé oči a hnedé alebo tmavo blond vlasy, potom sa rozhodnite pre SPF 6-15. Ak máte tmavé vlasy, hnedé oči a napuchnutú pleť , stačia produkty s hodnotou SPF 4-10.
Opaľovanie v období
Je prirodzené, že sa brucho zahrieva, keď sa opaľujete, čo môže spôsobiť intenzívnejšie krvácanie a dokonca krvácanie. Lepšie je ľahnúť si v čiastočnom tieni.
Tetovanie a opaľovanie
Keď je tetovanie čerstvé, nemôžete sa opaľovať ani kúpať v slanej vode . Keď sa však miesto tetovania uzdraví, musíme vziať do úvahy, že dlhodobé vystavenie sa slnečnému žiareniu môže viesť k zosvetleniu tetovania , ktoré tiež stráca svoju ostrosť.
Antibiotiká a opaľovanie
Pri niektorých liekoch sa môžu vyskytnúť fotoalergické reakcie . Mimoriadne opatrné je použitie tetracyklínov a chinolónov. Lézie ako erytém a vezikuly sa zvyčajne objavujú na miestach, ktoré boli priamo vystavené slnečnému žiareniu.
Opaľovanie po laserovom odstránení vlasov
Po laserovom odstránení vlasov nemôžete opaľovať minimálne 4 týždne. Potom by ste mali používať krémy s vysokým filtrom.
Pozri tiež: Kozmetické správy. Ochrana pred slnkom na leto 2020-2021