Všeobecne sa predpokladá, že akné je doménou dospievania. Bohužiaľ, v dospelosti musíme často bojovať proti tomuto problému znova. Aj keď sú príznaky veľmi podobné, príčiny sú úplne odlišné.
Akné v dospelosti
Existuje oveľa viac príčin akné u dospelých. Prakticky všetko ovplyvňuje stav našej pokožky. Prostredie, v ktorom žijeme každý deň, zlá strava alebo sedavý životný štýl.
Pre našu pokožku nie je nič ľahostajné. Dá sa bezpečne povedať, že akné je stav spojený s pokrokom civilizácie. Cera sa proti nám vzbúrila, očividne nám dala vedieť, že vo vašom živote sa musí niečo zmeniť. Hlavnými príčinami akné u dospelých sú:
- Jedzte príliš veľa mlieka.
Mlieko a mliečne výrobky sa odporúčajú na výživu, najmä počas dospievania. Hormóny v kravskom mlieku prispievajú k správnemu rastu tela dieťaťa. U dospelých tieto hormóny už neprinášajú také výhody - okrem iného spôsobujú nadmernú sekréciu mazu, čo prispieva k množeniu baktérií zodpovedných za tvorbu akné.
Obmedzme teda spotrebu mlieka na minimum a siahneme po fermentovaných mliečnych výrobkoch, ktoré pre nás majú lepšie výhody ako bežné mlieko. Možno je príčinou neznášanlivosť laktózy, ktorá sa môže vyvíjať s vekom.
- Akné spôsobené kozmetikou.
Nesprávny výber kozmetiky a dokonca aj zlé použitie. S kozmetikou môžeme pomôcť a ublížiť.
- Jesť potraviny, ktoré obsahujú trans mastné kyseliny.
Tieto nezdravé tuky pre telo môžu prispievať k mnohým chorobám. Často sa pridávajú do rôznych potravín ako lacná náhrada. Aj keď je ich pridávanie do potravín v súčasnosti v mnohých krajinách zakázané, bohužiaľ ich stále nachádzame na pultoch našich obchodov. Toto „pridávanie“ skrýva rýchle občerstvenie, čokoládové krémy a mnoho ďalších chutných vecí.
- Používanie stimulantov vrátane cigariet alebo alkoholu.
- Rôzne druhy potravinových alergií.
Okrem iného, neznášanlivosť lepku
- Akné spôsobené hormonálnymi zmenami.
Spôsobené okrem iného nesprávnou funkciou štítnej žľazy alebo použitím zle vybraných antikoncepčných tabliet.
- Nadmerné využívanie solária
Solárium môže spôsobiť nadmernú suchosť pokožky. Aj keď sa bráni, vytvára viac mazu, čo je ideálna živná pôda pre akné baktérie
- stres
Stresový hormón kortizol pôsobí na mazové žľazy
- Genetické predispozície
Najčastejšie sa zdedili od predkov
Čo ak máte dospelých akné?
Akné v dospelosti nestojí za to ošetriť kozmetikou pre dospievajúcich. Ak s týmto problémom bojujete už dlhšiu dobu, oplatí sa navštíviť dermatológa. Lekár vám pomôže určiť príčinu a vyberie vhodné lieky a kozmetiku. Možno, že príznaky akné môžu naznačovať ochorenie v úplne inej polohe a sú potrebné ďalšie lekárske vyšetrenia.
Naozaj to nestojí, len dôverujte špecialistovi.
Máte problémy s akné?
