Celulitída alebo „pomarančová kôra“, ktorú sa tak zdráhame vidieť na našom tele, nie je ničím iným ako narušením tvarovania kože okolo brucha, panvy a nôh, vo forme záhybov a nerovností. Vývoj celulitídy ovplyvňuje veľa faktorov. Niektoré z nich sú vrodené a závisia od informácií zakódovaných v našich génoch, iné súvisia so životným štýlom.
Vodná celulitída - prečo sa tvorí?
Hormóny estrogén a progesterón sú zodpovedné za kontrolu rovnováhy vody a lipidov v ženskom tele. Ich koncentrácia závisí od štádia menštruačného cyklu. Telo ukladá veľké množstvo vody, ktorá sa odstraňuje ihneď po menštruácii. Dlhodobé zvyšovanie hladín estrogénu na úkor progesterónu však vedie k rozvoju tzv. vodná celulitída. Podobný účinok môžu spôsobiť steroidy alebo antikoncepčné pilulky.
Estrogény tiež pôsobia na receptory tukových buniek, inhibujú rozklad a uvoľňovanie tukov a zároveň zvyšujú jeho produkciu a skladovanie. Predisponujú teda k poruchám mikrocirkulácie a zvyšujú tendenciu k opuchu. Práve tieto hormóny prispievajú k tomu, že problém celulitídy postihuje hlavne ženy . Dôležitá je aj štruktúra ženskej pokožky - kolagénové vlákna sú voľnejšie a viac tukových buniek sa hromadí v priestoroch medzi nimi.
Príčiny celulitídy
Aj keď nemáte vysokú predispozíciu k tvorbe celulitídy, môže sa objaviť pod vplyvom nezdravého životného štýlu. Tu je zoznam faktorov, ktorým by sa malo vyhnúť, aby sa nezvýšilo riziko poruchy:
- Mnoho hodín práce za stolom - 8 hodín v sede, prakticky nehybne, s jednou nohou prekríženou ... vieš to?
- Nedostatočný objem premávky - dochádzate do práce autom, večer oddychujete pred televízorom a najväčšou snahou dňa je výstup po schodoch do druhého poschodia? Nedostatočná fyzická aktivita môže viesť k poruchám krvného obehu a tvorbe opuchov.
- Tesné nohavice a vysoké podpätky - táto sada DÔLEŽITÉ nie je pre vaše zdravie ľahostajná. Môže spôsobiť uvoľnenie svalov a šliach, znemožniť prietok krvi a lymfy v končatinách a tým prispieť k stagnácii tekutín a rozvoju celulitídy.
- Fajčenie cigariet - závislosť, ktorá tiež prispieva k tvorbe celulitídy. Ako? Voľné radikály vznikajúce pod vplyvom toxických látok z tabakového dymu spôsobujú jav oxidačného stresu, ktorý vedie k poškodeniu štruktúr pokožky.
- Nesprávna strava - to je príliš veľa tukov, solí, uhľohydrátov, príliš málo vlákniny, bielkovín a mastných kyselín - to všetko prispieva k akumulácii škodlivých metabolických produktov a oslabuje regeneráciu pokožky.
Kozmetika na celulitídu
Celulitídové krémy: Krém na chudnutie a spevnenie proti celulitíde Nivelazione Farmona PLN 14, Hydratačný krém na starostlivosť o celulitídu Venus celulitída 11 PLN, Odtokový koncentrát proti celulitíde na noc Tołpa PLN 67, Krém na chudnutie proti celulitíde Bandi PLN 46; Sérum proti celulitíde Perfecta PLN 17