Vybrali sme sedem z najviac odporúčaných bylín na vlasy, vďaka ktorým si všimnete zníženie vypadávania vlasov a obmedzené mastné vlasy do 2 až 3 týždňov.
Vlasy sú vynikajúcim indikátorom zdravia. Ak vypadnú, rastú pomaly a chýba im lesk a hladkosť, je čas konať. Byliny sú jednou z najstarších a najúčinnejších metód starostlivosti o ne. Môžu sa použiť na výrobu oplachov, hydrátov , ale dobre fungujú aj v menej komplikovanej forme, t. J. Ako nápoj na pitie . Pravidelné pitie iba dvoch šálok denne pomôže znížiť vypadávanie vlasov, urýchľuje rast vlasov a odstraňuje lupiny.
Foto: istockphoto.com
Účinné bylinky na vlasy
Predtým, ako dosiahneme prvú rastlinu, je potrebné vedieť, ktoré z nich sa na prípravu infúzie použijú najlepšie a aké majú vlastnosti. Bylinkám sa prideľuje špecifický účinok a niekedy sa niektoré nedajú vzájomne kombinovať, pretože môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky. Najčastejšie sa však pri ošetrovaní vlasov odporúča žihľava a praslička . Fungujú najúčinnejšie, ale podmienkou je, samozrejme, pravidelnosť pitia pripravených odvarov.
Žihľava pre vlasy
Po výlete do lesa nemusí byť táto rastlina vždy spojená s svrbivými pľuzgiermi na koži. Môžete to skutočne nazvať zdravým elixírom, ktorý dokáže vyriešiť problémy s pokožkou, nechtami a vlasmi. Je to množstvo prísad prospešných pre telo.
Výrobcovia kozmetiky pre starostlivosť o vlasy používajú veľmi často veľmi cenné suroviny. Zvyčajne je jednou z hlavných zložiek vlasov alebo krémov na pokožku hlavy . Žihľava nielen znižuje vypadávanie vlasov , ale tiež znižuje vylučovanie mazu , vďaka čomu zostane účes dlhší.
Tieto listy žihľavy , z ktorých sa pripravujú čaju, obsahuje:
- Provitamín A.
- Vitamíny K, C, B2 a B6.
- Taníny.
- Organické kyseliny.
- Chlorofyl.
- Flavonoidy a minerály: vápnik, železo, síra, fosfor, draslík, sodík, jód.
Koreň žihľavy je rovnako cenný. zahŕňa:
- Lecitín.
- Oxid kremičitý.
- Polysacharidy.
- Početné minerálne soli.
Ako piť žihľavu?
Žihľavu si môžete kúpiť vo forme hotového čaju vo vreckách . Nalejte na to vriacu vodu a nechajte ju asi 5-10. Potom je potrebné vrecko vybrať a umyť ho hotovým čajom.
Môžete sa tiež rozhodnúť kúpiť sušené listy v obchode s bylinnými liekmi - takáto infúzia bude mať oveľa intenzívnejšiu chuť a vôňu, ale je tiež údajne účinnejšia. Do hrnca nalejte 2 šálky horúcej vody a pridajte 2 polievkové lyžice sušenej žihľavy. Varte na miernom ohni a prikryte 5 minút. Potom zásobu odstavte na 10 minút, preceďte a nalejte do termosky. Asi 2-3 krát denne by ste mali vypiť pol pohára.
Foto: istockphoto.com
Praslička poľná na vlasoch
Je to jedna z najčastejšie zvolených rastlín na výrobu doplnkov výživy. Výrobcovia šampónov, výplachov a kondicionérov na vlasy tiež dychtivo siahajú po ňom. Presličky v teréne sú neoceniteľné, pokiaľ ide o podporu obnovy stavu vlasov . Je to jeden z najlepších a najcennejších zdrojov kremíka. Toto je zasa základným stavebným kameňom kožných buniek, nechtov a vlasov.
Kremík predstavuje až 10 percent všetkých minerálov v presličkách. Táto rastlina sa navyše skladá z 20% oxidu kremičitého, ktorý sa rozpúšťa a absorbuje rovnako rýchlo. Okrem toho táto rastlina obsahuje:
- flavonoidy
- fytosteroly
- karotenoidy
- Draselné a hlinité soli
- Organické kyseliny
- Vitamín C
- taníny
- Živičné zlúčeniny
Takéto množstvo prísad spôsobuje presličku v poli, ktorá pôsobí proti vypadávaniu vlasov a mastným vlasom , ale tiež posilňuje jej štruktúru. Výsledkom je, že sú zdravšie a predovšetkým silnejšie a odolnejšie voči nepriaznivým vonkajším faktorom.
Ako piť presličku?
Príprava infúzie prasličky je veľmi ľahká a robí sa rovnako ako u žihľavy. Do hrnca nalejte dve poháre teplej vody a pridajte 2 polievkové lyžice prasličky. Všetko pomaly pomaly varte 15 minút. Kmeň, nalejte do termosky a vypite pol pohára trikrát denne .
Foto: istockphoto.com
Žihľava a praslička sú najobľúbenejšie bylinné infúzie na pitie. Môžete tiež z nich pripraviť plákania, ale nasledujúcich päť návrhov bude fungovať aj ako kozmetika, ktorá stojí za testovanie.
- šalvia - má protizápalové a sťahujúce vlastnosti. Výsledkom je, že inhibuje vylučovanie mazu a bráni vypadávaniu vlasov.
- harmanček - rozjasňuje, ale tiež upokojuje a dezinfikuje.
- nechtíka a - okrem hydratácie má tiež protizápalové a protiplesňové vlastnosti.
- Burdock Root - Funguje ako šalvia, ale má aj vlastnosti proti lupinám.
- breza a kôra - pomáha zbaviť sa lupín. Urýchľuje rast vlasov a súčasne zastavuje vypadávanie vlasov. Tiež znižuje mastnotu.
Nezabudnite však, že žiadna domáca liečba, ktorá sa nevykonáva samostatne , nenahradí lekársku diagnózu . Ak ste vyskúšali veľa metód a vaše vlasy pretrvávajú alebo sa zhoršujú, sú ešte ťažšie, možno budete musieť navštíviť špecialistu. Najprv to môže byť váš lekár primárnej starostlivosti, ktorý vám objedná základné krvné testy, testy štítnej žľazy a hormóny. Neskôr sa oplatí využiť aj pomoc trichológa.