Mesačné mlieko je jediný dezert, ktorý môžete jesť na noc bez obáv z priberania na váhe. V rokoch 2020-2021 to budeme všetci zbožňovať!
Pantone Institute každý rok oznamuje tie najmódnejšie farby pre nadchádzajúci nový rok. Nápad oslovil americkú spoločnosť Whole Foods Market, ktorá sa rozhodla zostaviť svoj vlastný zoznam trendov, samozrejme potravín. Špecialisti pripravili zoznam najmódnejších výrobkov, ktoré sa v rokoch 2020 - 2012 budú nazývať superpotraviny .
Prekvapivo nie sú medzi nimi žiadne populárne semená šalvie, aj keď boli opakovane zaradené medzi najlepšie zoštíhľujúce prísady. Mliečny dezert mesiaca získava na popularite a môžete ho beztrestne jesť aj večer . Čo je na tom také zvláštne?
Mesačné mlieko - dezert vyrobený z mesačného mlieka na noc
Mesačné mlieko je pre niektorých upokojujúce, sladké pre ostatných a pre ostatné Instagramová ozdoba . Jeho popularita rastie tak rýchlo, že sa už považuje za najobľúbenejšie sladké občerstvenie budúceho roka.
Hlavnou zložkou mesačného mlieka je ashwaganda, je to zdĺhavý pozdrav alebo jednoducho indický ženšen . V kombinácii s mliekom vytvára upokojujúci nápoj, ktorý vám pomôže zaspať. Preto sa pije predovšetkým večer. Adapttogén, t. J. Vyššie spomenutý rastlinný prostriedok , na mesačné mlieko tiež pomáha pri strese .
Správne pripravený mesačný nápoj vyzerá ako sofistikovaný dezert. Vďaka rôznym druhom prísad robí z bieleho mlieka umelecké dielo. A ako ju pripraviť na plné využitie svojej upokojujúcej sily?
Ako pripraviť mesačné mlieko?
V minulosti ste na dobrú noc spali mlieko s medom alebo mlieko s kakaom . Upokojilo mi to nervy a pomohlo mi rýchlejšie zaspať. S rastúcimi znalosťami rastlín a zdravého života sa začali objavovať rôzne kombinácie. Teraz je mesačné mlieko zahrievané mlieko, lyžicu medu a 1/3 čajovej lyžičky ashwagandhy a štipku škorice .
Na Instagrame však nájdete oveľa viac variácií mesačného mlieka. Tu je niekoľko receptov:
- Môžete pripraviť mlieko z ružového mesiaca z ryžového mlieka, jaseňa, javorového sirupu a ružovej vody.
- Môžete pripraviť čokoládové mlieko z ovseného mlieka, jaseňa, medu, karobu a škorice.
- Môžete si pripraviť mlieko z indického mesiaca z mlieka, ashwagandhy, kurkumy, zázvoru, javorového sirupu, škorice, kardamónu a klinčekov.
- Môžete pripraviť levanduľové mlieko z mlieka, adaptogénu, levanduľového sirupu, sušeného levandule.
Prášková forma pomalých pozdravov je k dispozícii takmer okamžite. Dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, ako aj online.
Najmódnejšie superpotraviny 2020 - 2011.
Vráťme sa na zoznam všetkých potravín a našli sme na ňom ešte viac nezvyčajných občerstvení. Zatiaľ čo sa zdá, že mesačné mlieko je chutnou kombináciou ingrediencií, ďalšie položky vyvolávajú určité pochybnosti. Sú to hlavne ázijské príchute . Milovníci Ďalekého východu si iste trú ruky pri samotnej myšlienke takejto revolúcie.
Zaujímalo by nás, či by sa naše chuťové poháriky nepokúsili vziať len po malej sústo morských plodov . A vôbec nemyslíme jesť krevety, chobotnice alebo chobotnice. Je to riasové maslo, cestoviny z morských rias a občerstvenie vyrobené zo semien leknín . Na pultoch obchodov bude zrejme veľa ďalších jedál, ktoré určite potešia všetkých, ktorí žijú neustále. Ide o veľmi jednoduché, ale zdravé občerstvenie - tradičné, bezlepkové, ale aj vegetariánske a vegánske.
Populárne budú aj divné príchute zmrzliny. Až donedávna sme s úžasom šúchali oči, keď sme videli bazalkovú zmrzlinu . Budúci rok bude hitom avokádová zmrzlina, homos alebo ... tahini pasta ! Zoznam obsahuje aj produkty na báze konope - najznámejšou z nich je ropa CBD . Medzi ovocím bude triumf osláviť guava, pitaya a mučenka.
Pracujete na lepšom stave a postave? Pozrite si ponuky na stránke kódov zľav Nike.