Ako priberať na váhe počas prázdnin? 5 spôsobov!

Ako priberať na váhe počas prázdnin? Vyskúšajte 5 spôsobov, ako sa vyhnúť slávnostným obludám!

Obsah
žena s koláčom
5 fotografií
  • Jedzte vedome, oslávte každé jedlo
  • Pri vianočnom pečení vymeňte biely cukor
  • Nesadajte si pri stole na prázdny žalúdok
  • Doprajte si trochu šialenstva

Zaujíma vás, ako priberať na váhe počas prázdnin? Pred nami sú najťažšie dni v roku, počas ktorých je skutočne ťažké udržiavať stravu alebo jesť racionálne a zdravo. Máme 5 účinných spôsobov, ako vám pomôcť vyhnúť sa ďalším librám. Skontrolujte, ako priberať na váhe počas Vianoc!