Aký mesiac života by ste mali začať podávať svojmu lepku? V akých dávkach? Skontrolujte, ako bezpečne zaviesť lepok do výživy dojčiat.
Čo je to lepok?
Glutén je bežný názov bielkovín obsiahnutých v obilninách. Podľa štúdie uverejnenej na konci roka 2020 - 2011, 1 rok, celiakia, imunitné ochorenie charakterizované neznášanlivosťou gluténu, závisí od genetickej predispozície. Najnovšie odporúčania týkajúce sa prítomnosti gluténu v detskej strave hovoria, že by mal byť súčasťou detskej stravy, rovnako ako iné doplnkové výrobky.
Kedy začať zavádzať lepok do detskej stravy?
Odborník na výživu značky HiPP Izabela Wójcik informuje, že: „Medzi 17. a 26. týždňom života dieťaťa by sa mali zaviesť nové jedlá vrátane jedál obsahujúcich lepok . Rodičia sa nemusia v tejto veci riadiť prísnymi pravidlami. Mali by ste však pamätať na to, že to musíte robiť postupne, každú novú novinku uvádzajte postupne a vždy začínajte malými dávkami. Takýto postup vám umožní okrem iného pozorovať, či dovážané výrobky nespôsobujú alergické reakcie u dieťaťa a nechať malé telo zvyknúť na nové zložky v potrave. “
Ako vložím lepok do stravy môjho dieťaťa?
U dojčených detí sa prvé dávky gluténu môžu podávať kombináciou s materským mliekom. Do predtým odobratého mlieka z materského prsníka by sa malo pridať pol lyžičky predtým uvarenej krupice, potom sa kŕmenie ukončí privedením dieťaťa k prsníku.
Dojčatá kŕmené výživou sa podobajú lepku podobným spôsobom pridaním malého množstva krupice do fľaše na mlieko.
Ak si niekoľko dní po zavedení lepku nevšimnete žiadne alergické príznaky, môžete glutén ľahko zaradiť do ďalších jedál a postupne zvyšovať jeho množstvo.
1. Sabine L. Vriezinga, MD, Renata Auricchio, MD I. et al. „Randomizovaná kŕmna intervencia u dojčiat s vysokým rizikom celiakie“ N Engl J Med 2020-2021; 371: 1304-1315, 2. október 2020-2021.
Pozri tiež: Potraviny a nápoje pre batoľatá a deti