Aj keď starostlivosť o naše vlasy je veľmi dôležitá, ovplyvňuje nielen stav vlasov. Ich strata často nemá nič spoločné s kozmetikou, ktorá každý deň berie naše pramene.
Rozčesávate si iný povraz štetcom a máte dojem, že z neho každý deň ťaháte čoraz viac vlasov? Nerobte si starosti, problém nemáte iba vy. Vaše vlasy sú oslabené, čo spôsobuje, že vypadávajú ako bláznivé, rozbité a čo je ešte horšie, nechce ich upravovať. To je znamenie, že potrebujú oveľa viac pozornosti ako obvykle.
Namiesto toho, aby ste sa pýtali, ktorý šampón, kondicionér alebo maska by ste v tomto čase mali investovať, skontrolujte, prečo vaše vlasy stratili svoj prirodzený lesk a začali vypadávať .
Vaše vlasy sú preťažené
Mnoho výrobkov na starostlivosť o vlasy obsahuje prísady, ktoré poškodia naše vlákna. Vyhnite sa najmä tým, ktoré obsahujú sírany. V kombinácii s nedávno vykonaným odfarbením alebo vyrovnaním keratínu môžu spôsobiť, že raz silné vlasy sa stanú ešte krehkejšími, krehkejšími a začnú vypadávať. Ak ste si takéto príznaky sami všimli a na šampónoch ste našli škodlivé zložky, je najvyšší čas zmeniť ich na mierne miernejšie.
Ste neustále v strese
Je bežné stretávať sa s problémami v živote a zdôrazňovať rôzne situácie. Chronický stres však môže poškodiť nielen naše vlasy, ale aj naše zdravie. Stačí sa bližšie pozrieť na ľudí, ktorí zažili dramatické udalosti. Často trpia androgénnou alopéciou.
Neustále starosti spôsobujú, že naše vlasy strácajú svoj prirodzený lesk. Sú slabé, takže ich objem neustále klesá. Malo by sa však pamätať na to, že vlasy vypadávajú tiež spontánne, pretože v tom okamihu skončila ich „životnosť“.
Jete zle
Staráme sa o naše vlasy iba zvonka. Dúfame, že kúzelné vzorce pien, balzamov, šampónov a kondicionérov dokážu zázraky so suchými prameňmi. Nič z toho. Ak sa nebudeme starať o naše telo ako prvé, vo vlasoch sa rýchlo objavia nedostatok vitamínov. A predsa naše telo potrebuje vyváženú stravu, aby mohlo efektívne fungovať a preniesť všetky živiny do každého kúta tela - vrátane vlasov.
Ak vaše vlasy vypadávajú, môže to byť spôsobené stratami železa, horčíka a bielkovín. Vaše pramene sú obzvlášť smädné po nich. Nájdete bielkoviny v kurčatách, jogurtoch a tiež orechoch. Máte problém s vytvorením vyváženého menu? Poraďte sa s dietetikom.
Umývate si vlasy tvrdou vodou
A v žiadnom prípade to nie je vaša chyba. Tvrdá voda , t. J. Voda s príliš veľkým množstvom minerálov , rozhodne nie je vhodná na starostlivosť o vlasy. Poznáte to podľa bieleho sedimentu, ktorý sa objavuje na dreze alebo vani. Chcete predísť účinkom kúpania sa v takejto vode? Najjednoduchšie je začať používať šampóny na čistenie. Stačí použiť túto „liečbu“ dvakrát týždenne.
Môžete mať problém so štítnou žľazou
Ak ste vylúčili ďalšie faktory, stojí za to navštíviť lekára a urobiť príslušné testy. Ako nedostatočne aktívna štítna žľaza, tak aj hyperaktívna štítna žľaza môžu spôsobiť nadmerné vypadávanie vlasov. Dobrou správou je, že účinnou liečbou zastaví akékoľvek nepríjemné príznaky a pramene sa pomaly začnú zarastať do sviežich účesov.
Okrem vypadávania vlasov sú typickými príznakmi tohto stavu suchá pokožka, celková únava a svalová slabosť a náhle zníženie alebo zvýšenie hmotnosti. Tiež sa oplatí sledovať akékoľvek zmeny v menštruačnom cykle .
Možno máte syndróm polycystických vaječníkov
Poruchy endokrinného systému spôsobujú hormonálnu nerovnováhu. Ženy, ktoré sa ňou zaoberajú, sa veľmi často sťažujú na vypadávanie vlasov, ale aj na výkyvy telesnej hmotnosti. Je to všetko kvôli zvýšeným hladinám testosterónu. Medzi ďalšie príznaky syndrómu polycystických ovárií patrí prírastok hmotnosti a menštruačné poruchy.
Predtým, ako sa rozhodnete pre zmenu produktov starostlivosti o vlasy, najprv sa pozrite na svoje zdravie a zvážte, či poskytujete svojmu telu všetko potrebné na správne fungovanie. Vykonajte aj potrebný výskum (aj tie najjednoduchšie).