Intenzívny životný štýl a rýchle tempo, ktoré si sami ukladáme počas dňa, môže sťažiť zdravé stravovanie. Niekedy máme hlad, čo narúša naše každodenné činnosti a spôsobuje nám podráždenie. Aby sme sa toho zbavili, často siahame po občerstvení, ktoré máme po ruke - chutné a rýchle, ale nie nevyhnutne cenné.
Rýchlo, ale je to naozaj tak?
Večný zhon a veľký počet úloh, ktoré sa majú každý deň vykonávať, sťažujú vedenie zdravého životného štýlu. Keď sa večer vrátime po unavenej práci, stáva sa, že nemáme silu pripraviť obed na prácu. Výsledkom je, že keď sa nasledujúci deň cítime hladovo medzi jedlami, siahneme po sladkostiach zakúpených v zhone alebo po iných občerstveniach plných prázdnych kalórií. Tento problém sa týka mnohých žien, ktoré sa zdôverujú:
„Boli časy, keď som si nedokázal predstaviť deň v kancelárii bez najmenej dvoch barov medzi jedlami. Snažil som sa s tým chvíľu bojovať, ale občas je naozaj ťažké sa držať. Keď nemám čas, napríklad preto, že musím ísť na stretnutie, zvyčajne siaham po tom, čo mám po ruke. ““ - Agnes
"Viem, že by som nemal jesť, ale je silnejší ako ja - bez jedla nemôžem chodiť z jedla na jedlo." Najlepším riešením by bolo nahradiť sladkosti niečím zdravým. ““ - Caroline
Výživná alternatíva
V takýchto situáciách bude najlepším riešením občerstvenie, ktoré uspokojí váš malý hlad po dlhšiu dobu. Danio bude pre túto úlohu ideálny - krémový a výživný syr, ktorý poskytne bielkoviny potrebné v každodennej strave. Celá pohár mlieka sa používa na výrobu jedného šálky (140 g) - výživný syr Danio je skvelou alternatívou k sladkým pochutinám, ktoré sú plné na pultoch obchodov.
Danio sa vyrába v Poľsku v závode v Bieruńi zo 100% poľského mlieka a neobsahuje konzervačné látky.
Viac informácií nájdete na www.danio.com.pl
sponzorovaný materiál